肩の痛みが増す

三日連続でテニス。晴天だったが、風が強かったため寒く感じた。最初に連れ合いとラリーをしている時、風にあおられ、ボールがちゃんと当たらず、肘から肩にかけて痛みが走る。そのあと１試合しただけなのに、以前から痛みがあった右肩の状態が悪化した感じ。

２年前にも同じ右肩の痛みがあり、行きつけの鍼灸院で腱板炎ではと言われた。その時に日本整形外科学会のホームページで調べたら、肩の運動障害・運動痛・夜間痛など「肩腱板断裂」の症状とまさにぴったりだった。腕は上がるので、関節の動きが固くなるいわゆる五十肩とは明らかに違う。外傷が原因の症例もあるが、ほかは肩の使い過ぎと腱板の老化によると書いてあった。結局、テニスのやり過ぎなのだろうな。原因はわかっていても、テニスを止めるわけにいかないのが、辛いところ。


義妹が送ってくれた干し柿が美味しい！