免疫力アップ作戦

朝、連れ合いがテニスレッスンに出かけたのを幸いに、急いで掃除をしてから鍼灸院へ。せめて2週間に１回は治療を受けたいのだけれど、暇がありそうでなかなか実現できない。今回も２０日ぶりの訪問となる。

鍼とお灸で丁寧に治療してもらったお陰で、血の巡りがよくなり、身体がほどけた。帰宅して、本を読んでいたら、睡魔に襲われ、しばしウトウト。気持ち良かった！鍼灸は免疫力アップにも効くらしいので、コロナに打ち勝つためにもせいぜい通うことにしよう。


栄養も取らなきゃと夕飯に肉をしっかり食べる。牛肉・ピーマン・ネギ・ギンナンをオイスターソースで炒めた。