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米と野菜が届く [暮らし]

昼下がり、散歩をかねて、ちょっと離れた商店街まで食料の調達に行く。あまりの暑さに、帰りはぐったり。荷物持ち同伴だったからいいけど、これからは日中の買い出しは避けたほうが良さそう。まだ暑さに慣れていないから、熱中症に気を付けねば。

お米がなくなり、田舎の弟に頼んで送ってもらった。今朝届いたが、弟が作った野菜も入っていた。こだわって作っているので、新鮮だけでなく、味もいい。お米は玄米を家庭用精米機で1週間分ずつ精米して食べている。精米してから時間が経つと味が落ちる。それで、ずいぶん前から自家精米にしている。精米機は既に3台目。コンパクトで邪魔にならない。

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菜花、フリルレタス、レタス、ズッキーニ

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菜花のオイスターソース炒め

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ズッキーニのオリーブオイル焼き、パルメザンチーズのせ
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