腰痛は完治せず

曇りがちの天気なのにかなりの蒸し暑さだった。連れ合いは朝８時１５分から１時間のテニスレッスンへ。その間洗濯と掃除をする。ベランダを中腰で掃いていたら、またしても腰に嫌な痛みが走った。どうも腰痛は完治していないようだ。前かがみになるのがいけないとわかっているけれど、掃除をしていると、どうしてもその姿勢になってしまう。

午後から久しぶりに一人でクラブに行って、のんびりテニスをやってくるつもりでいたのに残念。でも、無理をしたあげく、テニスができなくなったら、それこそ大ごとだ。自分は病気やケガをしてはいけない身だと常日頃思っているため、どうしても慎重になってしまう。それがかえってストレスになっているのかもしれないが。


近くの公園のひまわりが真っ盛り。