ウエストサイズにびっくり

年が明けたと思ったら、あっという間に1週間が過ぎ去る。七草がゆの日だが、ままごとのような野菜のセットは買わず、冷蔵庫にあるものでおかゆを作り、朝ご飯にした。

ここ1年の間に連れ合いのお腹がかなり出てきて、いつもズボンをきつそうに履いている。この際だから、自宅用とちょっとした外出用のズボンを買おうと近所の洋服店に行った。試着したら、以前はウエスト76㎝のサイズだったのに、79㎝でもきつい。結局85㎝に落ち着いた。いつの間にこんなに太ったんだろうとびっくり。3年前までは63㎏位だったはず。体重計をその頃に捨ててしまったため、現在の体重は不明。今度温泉に行った時、計るように言わなくちゃ。

テニスクラブに週に数日通い、3－4試合やっていた頃は太る暇がなかった。やがて、クラブに行っても1－2試合しかやらなくなり、動きも鈍くなって、カロリー消費量が減った。そのうえ甘いものを好むようになり、肥満への道をたどり始める。本格的な介護が必要になったら、重いと私が困るので、少し食事の量を減らしたほうがいいかなと真剣に考えた。


干し貝柱・ゆり根・カブ・細ネギ入りのおかゆ


近所の紅梅が満開