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肩痛は一向に治らない [暮らし]

冷たい北風が吹いたが快晴だったので、家の中にいる限りは全く寒さを感じなかった。昨日は連れ合いのテニスレッスンに付き添ったため、今日は洗濯・掃除など家事に励む。ベランダの手すりを1週間ぶりに拭いたら、真っ黒。東京の空気がいかに汚いかわかる。物干し竿は肩痛で無理なので、連れ合いに拭いてもらう。

午後、1カ月ぶりに整形外科クリニックを受診。骨粗しょう症の静脈注射を受ける。右肩の痛みが一向に軽減しないため、肩にも注射をしてもらう。温泉滞在中は少し楽になった気がしたけど、温めても変形してしまった関節が元に戻るわけではない。この痛みがこの先ずっと続くのかなと思うとユーウツ。寒い冬が終わって春になれば、少しは良くなるかなと期待しているのだが・・・

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弟からお米と野菜が届く。中国野菜の児菜(アーサイ)が入っていた。こちらでは見かけないので、弟が作ったものが送られて来た時だけ味わえる。

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スライスして、サッと炒め、水・酒・ガラスープ・カニを入れて、2-3分煮てから片栗粉でとろみをつけた。ほんの少し苦みのある野菜だが、すぐに柔らかくなって美味しい。オイスターソース炒めにしてもよい。
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