またしても雨の月曜日

昨夜からの雨がようやく上がったのが10時頃。今週の月曜日も連れ合いのテニスレッスンは雨で中止となる。先週同様、水曜日に振り替えてもらうことにした。

雨が止んですぐに郵便局まで出かけたが、昨日までの気温と違い肌寒かった。気温差が大きすぎて、身体がついていかない。なんとなく体がだるくて重いのは、そのせいなのかもしれない。








昨日、目黒線緑道で見たバラの花。一番上のバラは「ディズニーランド」という名。






昨日、林試の森へ向かう途中の家に咲いていたカルミア（アメリカシャクナゲ）。めったに出合わない花。

友達から教えてもらった小説、乃南アサ著「六月の雪」を図書館から借りて読み始めた。三度行ったことのある台南が舞台なので、自分の旅を思い出しながら読んでいる。

午後に少し晴れ間が出たので、連れ合いと散歩に出た。近所を20分ほど歩く。今日は機嫌が良くて、出発する時に管理人さんと握手、交番の前ではお巡りさんにこんにちはと挨拶。朝起きた時は疲れたと何度も言っていたけど、散歩中はその言葉は出なかった。

昨日の良かったこと
①林試の森に朝散歩に行き、中国人女性と話をした。
②カフェでビールを飲みながら、店主や常連客と言葉を交わした。
③目黒線緑道で花壇の手入れをしていたTさんとしばしおしゃべりした。

朝散歩に行って、中国人と料理の話

今朝の抹茶。生菓子はツツジ。


おかゆは、青ネギと桜海老入り。

朝から曇天。お気に入りのカフェは、金・土・日の3日間営業なので、今日は林試の森に行かなきゃと7時半に家を出た。途中、たくさんのバラが咲く家の前を通ると、花が小さめの種類が見事に咲き誇っていて、しばし見学。目黒線緑道にはTさんが手入れしているバラが咲いていた。Tさんと出会い、しばしおしゃべりしてから林試の森へ。











まずは池に行ったら、サギやカルガモの姿は見えず、カメさんばかり。カメの動画を撮っていた女性に話しかけたら、日本語のイントネーションが外国人みたいだったので、出身はどちら？と尋ねたら、中国の人だった。学生時代を含めて日本に6年住んでいるとかで、できるだけ長く日本で暮らしたいと話していた。料理の話になり、自分で作ったという薬膳風中華スープの写真を見せてくれたが、見慣れぬものが入っていた。金針菜かキクラゲかと思ったら、違うという。検索してくれて、ドクダミの乾燥したものと判明。ドクダミはお茶で飲む人がいるけど、料理に使うのは聞いたことない。味噌汁は作らないの？と聞いたら、よく作りますと言っていた。できるだけ自炊して、健康に気を付けているらしい。


本日の林試の森


カフェでビール。つまみはフォカッチャ。

午後、連れ合いと散歩に出たら、雨がポツリときたので、数分も歩かないうちに急いで戻る。すぐに止んだので歩き続ければ良かったのだが、連れ合いが雨だと騒ぐため、帰ることにした。

昨日の良かったこと
①大谷選手が13号ホームランを放つ。
②一般健診と乳がん検診を終えた。
③夕飯に飲んだ微アルコールビールが美味しかった。

区の健診と乳がん検診を受ける

今日はかなり暑くなるとの予報だったので、朝7時に連れ合いと散歩に出た。街は静かで、ひんやりとした風が吹いていて気持ち良かった。年に一度の区の健診と2年に一度の乳がん検診の予約が9時に入っていたため、8時40分に家を出る。

徒歩十数分の医院で毎年受けていて、医師もスタッフも全員が女性。皆さん感じがいい人ばかりで、気に入っている。乳がん検診は1000円払えば、超音波検査もしてもらえるので、毎回マンモグラフィーと一緒に受けている。胸部レントゲンや心電図などすべての検査と医師の問診が終わったのが10時過ぎ。






医院に向かう時に見た花

帰りにスーパーに寄り、半ダースのビールを買い、じりじりと焼かれるような暑さの中を歩く。すぐに飲みたかったが、検査のため朝はお茶だけだったので、夜まで我慢した。ビールと言っても、昨年からはもっぱら微アルコール（0.5％）を愛飲している。連れ合いがアルコールに弱くなったためだが、慣れたら結構美味しい。


アサヒのBEERY


ズッキーニ・パプリカ・シイタケのオイスターソース炒め


牛肉のタタキ。フライパンの上で転がしながら全体を焼き、一晩冷蔵庫で寝かせた。ポン酢をかけて食す。

昨日の良かったこと
①Hの兄夫婦が訪ねてくれた。
②友達から絵葉書が届いた。
③GOタクシーを呼んだら、プレミアム車両だった。

数年ぶりの兄弟再会

湿度が低く、カラッとした好天で、テニスコートに向かう車窓からきれいな富士山が見えた。見学場所は日陰だったので、全く暑さを感じなかったが、プレーしている人は陽射しが強すぎたようだ。







レッスンが終わってクラブの前を通ったら、Oさん、Tさん、Mさんがプレーしていて、手を振ってくれた。皆さん、お元気そうでなにより。自分はもうラケットを握る気力は全くないが、かつての仲間がプレーしているのを見るのは楽しい。


午後に神奈川に住む連れ合いの兄夫婦がやって来た。甥が近くに用事があり、車で送ってくれた。コロナ禍前に会って以来だから、数年ぶりかも。以前はたまに電車で兄の家に行っていたが、2回乗り換える必要があり、遠出はしなくなってしまった。病気がちだった兄が元気になっていて、うれしかった。

北海道の親戚の話になると、連れ合いは日頃私に語っている同じセリフを今日も何度も繰り返すだけ。会話にならなかったが、本人は兄弟に会えて興奮気味。よほどうれしかったのだろう。兄夫婦は、昨夏に続いて今年も娘夫婦と北海道に行く予定らしい。連れ合いが元気なら向うで合流できるのに残念だ。






近所のサツキとブラシノキ

昨日の良かったこと
①コートドールで高校のミニクラス会を開いた。
②女7人でのおしゃべりが最高に楽しかった。
③コートドールの料理がとても美味しかった。

コートドールでミニクラス会

朝起きたら、雨が降っていた。徐々に晴れてくるという予報だったので洗濯する。連れ合いのDVDと私の本の返却日が過ぎてしまったため、2人で9時の開館時間に合わせて図書館へ。帰りにサンドイッチの美味しいパン屋で、連れ合い用にカツサンドとタマゴサンドを買う。

11時前に連れ合いにお昼を食べさせてから、私は白金高輪駅へ。駅でA子さんと待ち合わせて、コートドールに向かった。高校クラスメートのグループラインに参加している12名のうち7名が出席してのランチで、福島県からも2名が参加してくれた。

毎年温泉1泊でクラス会を開いていたが、コロナ禍で途絶えてしまい、後期高齢者になってからはもっぱらラインでおしゃべりしている。会えないでいる間に病気をされた方もいるが、数年ぶりに会うことができて嬉しかった。同郷のシェフの美味しい料理を味わいながら、至福のひとときを過ごす。

食べた料理（ランチコース）
〇飲み物：シャンパンと赤ワインをグラスで
〇アミューズ：桜海老とチーズのトースト
〇前菜：サクラマスの燻製
〇主菜：若鶏のロースト（6名）・イトヨリダイのポアレ（1名、写真なし）
〇口直し：シャーベット
〇デザート：イチゴのムース
〇小菓子＆コーヒー

















昨日の良かったこと
①大谷選手がホームランを含む5打数3安打の活躍。
②洗足池に散歩に行き、ナマズを見た。
③洗足池でザンビアの女性と話をした。

今夜はベジタリアン

月曜日が雨だったため、連れ合いのテニスレッスンを今日に振り替えてもらった。陽射しは強かったが、20℃くらいのほどよい気温でテニスには最適。テニスの調子はまあまあかな。





帰宅して、朝作っておいたおにぎりで昼食をすませ、私は10日ぶりに洗足池へ。今日はめったに通らない道を選んで歩いた。近所ではお目にかかれない花に出合えたりするから面白い。

洗足池の広場で小さな女の子を遊ばせていた外国人女性とちょっと話した。ザンビアからの人でご主人が大使館に勤めていて、住まいが洗足池に近いのだそうだ。ザンビアと聞いて、アフリカしか思い浮かばず、帰宅してから調べてみたら、旧英領で、アフリカで最も平和な国のひとつだとか。

実は池のほとりにあるクワの実が熟れる頃だと期待して行ったのだが、まだ少し早かった。3個だけ黒く熟していたので口に入れたが、3－4日後にまた行かなきゃ。ラッキーだったのはナマズを見られたこと。見学している人がナマズだと言っていたので、そちらに行ったら、本当に大きなナマズが泳いでいた。












本日の洗足池。カワウもいた。

弟の野菜を使った夕飯はまるでベジタリアン。昨夜はブロッコリーを茹でて食べたが、今夜はコートドールで付け合わせに焼いたブロッコリーがよくでるので、真似してみた。


レタス・セロリ・タマネギ・ツナにオリーブオイルとポン酢をかけて、混ぜただけ。


がんもどきとズッキーニを出汁で煮た。


ブロッコリーのオリーブオイル焼き。塩と黒コショウと最後に粉チーズを振りかけた。

昨日の良かったこと
①大谷選手ヒット2本打つ。
②友達から冷麦が届いた。
③弟から野菜が届き、マンションの方にお裾分けした。

「きらん風月」を読む

今日は晴れても空気がひんやりとしていて、快適だった。田舎からの野菜の到着を待っていたら、昼近くになってしまい、お昼を食べてからスーパーへ行く。帰宅後に連れ合いと近所を散歩。機嫌が良く、疲れたという言葉は漏れてこなかった。






近所のバラ

図書館で借りた永井紗耶子著「きらん風月」を読む。江戸時代、浮世絵師で戯作者だった栗杖亭鬼卵の物語。実在した人物とは知らないで読んだ。かつて老中を務めた松平定信が隠居の身となり、お忍びで旅をしている時に掛川で「東海道人物誌」を書いた鬼卵の名前を耳にする。そして、定信が掛川日坂宿で煙草屋を営む鬼卵を訪ねると、鬼卵は彼の来し方を語ってくれる。上方での暮らしから始まって、三河吉田、三島、掛川と移り住むのだが、それぞれの地での人との交流が鬼卵の人生を作ってくれた。寛政の改革で質素倹約を奨励し、芸術面に厳しかった定信と自由人の鬼卵との会話が面白かった。

松平定信は白河藩主で、地元では名君と称えられている。白河にある現在の南湖公園は、日本最古の公園とされる。大名だけではなく、「士民共楽」という思想の下、庶民にも開かれていたから。白河そばや白河だるまを特産物にしたのも定信らしい。


弟からの野菜はブロッコリー・レタス・ズッキーニ。

昨日の良かったこと
①今年の新茶を初めて味わった。
②花豆を煮て、マンションの方にも差し上げた。
③ニンニクの蜂蜜漬けとタマネギの甘酢漬けを仕込んだ。

雨の日に常備菜を仕込む

予報通り一日中雨降り。連れ合いのテニスレッスンは当然中止となり、水曜日に振り替えてもらった。どこにも出ないつもりだったが、こんな天気じゃパン屋さんは売れなくて困るだろうなとレインコートを着て、1人でお昼を買いに行った。女性1人で焼いて、売っている店で、しかも店主は福島県人なので、十数年前の開店当時から応援している。


今年の新茶を味わう。一煎目は甘くて、二煎目は苦い。


お昼の私のパン。連れ合いは相変わらずアンパンとクリームパン。

2－3日前の予報で今日は100％雨となっていたので、本を読みながら豆を煮るにはいい日だわと、一昨日から花豆を水に浸しておいた。そして、昨日スーパーで特売の青森産ニンニクを見つけて、久しぶりにニンニクの蜂蜜酢漬けを作ろうと思い立つ。常備しているタマネギの甘酢漬けを今朝で食べ終えたので、これも仕込んだ。


2年くらい前に友達に教えてもらって以来、ずっと作っている。トマトにのせたり、焼いた魚や肉に添えたりと重宝。


母がお茶請けに作っていたニンニクの蜂蜜酢漬け。蒸かしたニンニクを酢と蜂蜜で漬けるだけ。


北海道の友達からの十勝産花豆煮。2晩水に浸し、2回煮こぼして、ごく弱火で2時間半煮た。マンションの方にお裾分け。




昨日スーパーに行った際、途中に咲いていた小さくてかわいいバラの花。

昨日の良かったこと
①スーパーでマンションの人に会い、立ち話。帰り道に犬と家の前にいた人と数分のおしゃべり。
②亡くなったご主人が連れ合いの同級生だったFさんから電話があり、近況などをお聞きした。
③いくつかのグループラインでやり取りした。

まともな会話を求めて

今朝の抹茶


おかゆは青ネギ入り

曇天で風が強い日だった。明日は一日雨の予報なので、今朝は洗足池に散歩に行こうかと考えたが止めた。膝を長持ちさせるにはあまり負担をかけないようにしなきゃと思い直す。代わりに連れ合いと7時に散歩に出た。




近所の花。もうドクダミが咲いていた。

日曜のこの時間は犬を散歩させている人に会うくらいで、通りも路地もすごく静か。連れ合いは知らない人や交番のお巡りさんに「おはようございます」と挨拶していたが、帰りは疲れたを連発して、いまいち機嫌がよろしくなかった。低気圧が近づいているせいかもしれない。

スーパーの開店時間に合わせて、1人で買い出しに行く。明日の分も買ったので、リュックが重かった。スーパーでマンションの人に会い、立ち話をする。帰り道では犬を抱っこして家の前の階段に座っていた女性としばし話をした。ワンちゃんカワイイですねから始まって、認知症の話までする。まともな会話が2回できて良かった。

食事会のことで、いろいろなグループラインとやり取りする。今月4回、来月3回の食事会が予定されているため、暇人でも調整が必要。


昨日「にしむら」で買ったウナギの骨、500円。油で揚げてあって、塩味がついている。ビールのつまみにも合う。


牛肉・エリンギ・ソラマメのオイスターソース炒め

昨日の良かったこと
①大谷選手が2安打の活躍。
②林試の森に散歩に行き、カフェで友達と会って、おしゃべりを楽しんだ。
③「にしむら」に寄って、蒲焼きを買い、鰻丼で食べた。

カフェで友達とおしゃべり

今日も昨日と同じような五月晴れ。友達と9時にカフェで待ち合わせていたので、8時に家を出る。バラがきれいなお宅の前を2週間ぶりに通ったら、以前と違う種類の花が咲いていて、また見とれてしまう。わざわざ有名なバラ園に行かなくても、散歩していてたくさんのバラに出合えるのは幸せ。





















林試の森でしばし瞑想してからカフェへ。開店5分前に着いたら、今朝は一番乗りだった。すぐに犬連れの常連客が3人見えて、小さなお子さん連れの外国人女性2人がやって来た。お子さんたちがカワイイ！友達としばらくぶりに会って、おしゃべりする。毎日同じことを何回も繰り返して話す連れ合いの相手をしていると、まともな会話ができただけでうれしい。


本日の林試の森


ビールのお供は今回もフォカッチャ

帰りに「にしむら」まで足を伸ばして、蒲焼きを買って来た。午後は連れ合いの散歩をかねて、徒歩15分のお茶屋へ。予約していた新茶を受け取る。明日味わうのが楽しみ。


今回も中串にする。串を外し、魚グリルで弱火で3分ほど温めて、炊き立てのご飯にのせる。

昨日の良かったこと
①素晴らしい五月晴れの下、Hのテニスレッスンが行われた。
②2週間ぶりに和菓子屋に寄った。
③年に1回食べる柏餅が美味しかった。

テニス日和

澄みきった青空に爽やかな風が吹き抜け、過ごしやすい一日だった。朝ご飯の後片付けを終え、洗濯2回・風呂掃除を済ませ、タクシーでテニスコートに向かう。途中で富士山がきれいに見えた。大分雪が少なくなっている。

今日は一昨日に続いて連れ合いのテニスレッスン日。絶好のテニス日和となり、テニスの調子も良かった。帰りに2週間ぶりに和菓子屋に寄る。久しぶりですね、何かあったのかと心配していましたと言われる。いつもの生菓子と弁当のほかに、まだ食べていなかった柏餅も買って、お昼に食べた。







帰宅後すぐにスーパーに買い出しに行く。レジがMさんで、空いていたのでちょっとおしゃべりした。買い物に行かないとしゃべる機会がないため、できるだけ買いだめせずにこまめに出かけるようにしている。

午後は本読みとアマゾンプライムでドラマの視聴。洗濯物があっという間に乾き、びっくり。温度計を見たら、室温26.5℃、湿度32％だった。湿度が低いお陰で、暑いけど汗はでない。






近所のクレマチス

昨日の良かったこと
①弟から届いた玄米を10日分精米した。
②4カ月ぶりにマンションのネットと足場が撤去され、すっきりした。
③久しぶりに作ったポトフが旨かった。

夏から春先の気温に逆戻り

朝は雨。午後からようやく青空が広がり、暖かくなったが、午前中は寒いくらいだった。昼近くに連れ合いとパン屋に行くため外に出たら、空気が冷たいのに驚いたほど。夏から突如春先の気温に逆戻りした感じだった。






近所に咲くサツキ、ヤマボウシ、ヒルガオ。

今日はマンションの大規模修繕工事のために1月に設置された足場の撤去工事で、朝からうるさかった。散歩にでも行けば良かったけど、タイミングを失い、パン屋に行っただけでずっと家にいた。本を読むのは工事の昼休みの時だけにして、あとはもっぱらアマゾンプライムでアメリカの刑事ドラマを視聴。

夕方には足場もネットもすべて取り払われ、4カ月ぶりにすっきりした。ベランダに出てみて、太陽の光がこんなに眩いのかと感激。これでようやく好きな時に洗濯物や布団を干せる。

今朝の新聞の一面記事の見出し「認知症 2040年に584万人」にショック。われわれ団塊の世代が90代に入った頃だから、当然か。現在でも介護者不足なのだから、孤独死が普通になるかも。


ズッキーニのサラダ。スライスして、塩をまぶしてしんなりさせ、水気を絞ってから、マヨネーズ・ワサビ・ほんの少しの醤油・削り節と和えた。


気温が低かったので、冷凍してあった和牛のすね肉を使い、ポトフを仕込んだ。ジャガイモもタマネギも丸のまま。

昨日の良かったこと
①1週間ぶりにHがテニスレッスンを受けた。
②図書館に予約本を取りに行ったついでに雑誌を読んできた。
③読み始めた永井紗耶子著「きらん風月」が面白い。

「待てない症候群」が治癒？

月曜日が振替休日だったため、今週の連れ合いのテニスレッスンは水・金。怪しげな空模様だったが、レッスン開始の9時には陽も射した。朝起きた時から疲れたを連発し、時折咳も出ていたので心配しながら、コートに向かう。それでもコートに立てば、ちゃんとボールを返していた。いつもより少し不調ではあったけれど、コーチとの試合形式の際は得意の絶妙なロブが何本も決まった。







何年も苦しめられた「待てない症候群」は、治癒？したようで、ここ2カ月くらい発症していない。今朝も私がそろそろ着替えたらと言うまで、パソコンでドラマを観ていた。認知症が進行して、朝のルーチン（血圧測定・髭剃り・薬の服用・歯磨きなど）も言われないとやらなくなった。テニスレッスンのことも朝に告げてもすぐに忘れてしまい、今日は予定がないから、家に居るだけだよねと言う。少し前までは朝ご飯が終わったら、テニスシューズを下駄箱から出し、クレジットカード（GOタクシー以外のタクシーに乗る場合の支払い用）を私に預けていたのに、今ではそれもしない。

やること、やるべきことが頭の中を占めていたから、焦って待てなかったのだと思う。忘れることで本人は緊張状態から解き放たれたのかもしれない。お陰で私は本当に楽になった。






近所に咲いていたエニシダ、シャリンバイ、ヒロバドラセナ

昨日の良かったこと
①大谷選手が11号ホームランを打つ。
②鍼灸治療でこりをほぐしてもらった。
③小檜山博著「人生讃歌」を読み終えた。

「人生讃歌」を読む

今日は雨が降ったり止んだりの不安定な天気。散歩ができないので、身体のお手入れに鍼灸院に行き、2週間ぶりに治療を受けた。やっぱりあちこち固くなっている部分があるらしい。入浴後に布団の上で膝体操と簡単なストレッチをしてから寝るのだが、いつも身体が固いと感じる。




駅に向かう道路沿いに咲いているカラーとニオイバンマツリ




鍼灸院に咲くシャクヤクとジャーマンアイリス

夏炉冬扇さんのブログに載っていた小檜山博著「人生讃歌」を読んだ。JR北海道の車内誌に掲載されたエッセイ集で、北海道生まれの著者の子ども時代のエピソードが多い。

会津から北海道に出稼ぎにやって来た両親が、厳しい自然の下で炭焼きやは畑仕事をしながら、貧困の中で6人の子どもを育てる。著者は私たち団塊の世代の一回り上の世代。のちに小説家になり、子どもの頃の一家の出来事、体験を描いている。5歳から家の手伝いをして、7歳にして日曜日や夏休みは15時間働いたという子ども時代の話を驚きながら読んだ。でも根底にあるのは親子の愛情や人とのつながり。読後感は良かった。車内誌では、JR東日本の沢木耕太郎さんのエッセイが一番好き。

昨日の良かったこと
①大谷選手が2本のホームランを含む4打数4安打の大活躍。
②パン屋の帰りにHが、珍しくパンが入った袋を持ってくれた。
③厚揚げの木の芽田楽が旨かった。

大谷選手の活躍に気持ちが上向く

連休最終日は曇天で強い南風が吹きまくる一日だった。今朝は4時半に起床。9時に寝て、1時半に連れ合いに6時だと起こされたが、それから3時間寝たので睡眠は十分。

朝ご飯の後片付けを終え、5時半頃にパソコンを起動させてドジャースのXをチェックしたら、既に大谷選手が9号ホームランを放っていた。一挙に気持ちが上向き、張り切って洗濯や風呂掃除を済ませ、再びパソコンの前に座ると2本目の10号ホームランを打っていて、びっくり。結局今日の試合では、4打数4安打と大暴れ。ピッチャーとして登板しない今シーズンはぜひとも三冠王を獲ってほしい。




















昨日の散歩で出合ったバラの花

お昼を買いに連れ合いとパン屋に行っただけで、ずっと家にいた。昨日まで人影まばらだった公園に、今日は大勢の子どもたちがいたので、家族で出かけた先から昨日あたり戻ってきたのだろう。明日からはまた平常の生活に戻るが、当方は盆も正月も連休も関係なく、常に同じ暮らし。


タケノコと一緒にたくさんの木の芽が入っていたので、木の芽味噌を仕込んでおいた。それを使って厚揚げの田楽を作ったら、美味しかった。

昨日の良かったこと
①大谷選手が8号ホームランを打つ。
②洗足池に朝散歩に行き、瞑想した。
③散歩の行き帰りにたくさんのバラの花に出合った。

連日の朝散歩

今朝の抹茶。テニスレッスンがあった水曜日は和菓子屋が休みだったので、生菓子を手に入れることができなかった。代わりに頂き物の虎屋の羊羹にする。




おかゆはかつお菜入り。ご主人が福岡出身の友達から、福岡では雑煮にかつお菜を入れると聞いたことがあったが、どんな野菜なのか見たことがなかった。一昨日スーパーの農家直送コーナーにあったので、買ってみた。味噌汁にも入れたが、くせのない味。

今日は立夏。暦通り夏のような暑さだった。明日からは曇天や雨模様の日が続くらしいので、昨日に続き朝散歩に行く。今朝は6時半に家を出て、洗足池に向かった。先日と違うルートを歩いたら、またたくさんのバラの花が目に入り、見とれてなかなか進まない。バラを植えている家は思ったより多いと気づく。それほど広い場所を必要としないのに花がたくさん咲いて、ゴージャスなのが好まれるのかもしれない。


駅前を通ったら、小さな鯉のぼりがたくさん泳いでいた。

今朝も路地を行き交う人は少なくて、どこもひっそりとしていたが、洗足池だけは犬を散歩させる人でにぎやかだった。池を一周後、しばしベンチで瞑想してから帰宅。ちょうど2時間の自由時間を満喫できた。










本日の洗足池。池のほとりの大きな木は、ムクノキとアオギリ。スイレンも咲いていた。

連れ合いとの散歩は午後1時頃。暑さが厳しいかなと思ったが、風があったし、陽が当たらない方の歩道を歩いている分には暑さは気にならなかった。疲れたというつぶやきは漏れてこなかったうえ、私の歩くペースになんとかついてきていたので、体調は悪くないと思う。

昨日の良かったこと
①大谷選手が同点タイムリーヒットを打った。
②林試の森に散歩に行き、森林浴をしながら瞑想した。
③カフェでビールを飲みながら、客と話をした。

最後のタケノコは酢豚に使う

今日も朝から雲ひとつない晴天。マンションの工事が休みでベランダに洗濯物が干せるので、2回洗濯機を回す。洗濯物を干し、風呂場の掃除をしてから、7時半過ぎに家を出た。いつもの週末の朝に比べて、街はひっそりとしていて、あまり人を見かけない。目黒線緑道を通ったら、Tさんが緑道の植物に水やりをしていた。皆さん、お出かけなのかしら、昨日からどこも静かねという話になる。




目黒線緑道に咲いていたスイートピーと名前知らずの花

林試の森に入ると、犬の散歩をしている人は多かったが、お子さん連れは少ない。瞑想を終えて、開店10分前にカフェに行く。先週よりはお客が少なかった。小3と幼稚園の息子さんを連れたお母さんとしばしおしゃべり。サッカーのシャツを着た小学生の息子さんは持参した本を読んでいた。動き回るのも好きだけど、本を読むのも好きなんだそうだ。少し話したら、素直そうで感じのよい子だった。








本日の林試の森。洗足池では何度も見ているが、林試の森で初めてアオサギに出合った。


ビールのお供はフォカッチャ

スーパーで買い物して帰宅。連れ合いとの散歩は今日も午後。2時頃に出たら、陽射しは強かったが、湿度が低いため、木陰を歩いていると全く暑さを感じない。夏もこんな風だったら、楽なのになあ。


最後のタケノコを使って酢豚を作る。分厚いロース肉2枚を一口大に切り、醤油・酒で下味をつけておき、片栗粉をまぶして油で揚げ、手抜きせずに野菜も油通ししたので、美味しくできた。台湾パイナップルも入れる。

昨日の良かったこと
①床屋で2人の髪の毛を切ってもらった。
②友達がお手製の赤飯と庭で咲いたバラの花を届けてくれた。
③マンションの方から羊羹をお裾分けいただいた。

詐欺電話に気をつけよう

4連休の初日は、これ以上の行楽日和はないのではと思うくらい爽やかな晴天に恵まれた。多くの人が遠出したらしく、通りを歩いている人が少ない。11時に連れ合い、13時に私のカットを予約していたので、今日は床屋まで2往復した。店主の話によると、ゴールデンウイークの初日、27日が最も忙しかったらしい。帰りに寄ったパン屋もお客がいなかったし、繁華街以外の場所は商売あがったりかも。














昨日の散歩で出合ったバラ

午後、友達が赤飯を作ったからと届けてくれた。庭に咲いたバラもいただく。ちょうどお花がなかったので、うれしかった。いつもわざわざ手作りの品を届けてくれるのは本当にありがたい。






3本のバラをいただいたので、2本は床の間の花瓶に1本はトイレの壁掛け一輪挿しに活けた。

昨日、固定電話に怪しげな電話がかかってきた。家電話は名乗らないことにしているので、受話器を取って黙っていたら、〇〇さんのお宅ですねと言う。ご用は？と言ったら、こちらは品川区の後期高齢者医療係です。1月に送った医療費の書類がまだ今日現在送られてきていないので、返金できないのですがと言うので、そんなものは受け取っていませんと返事しながら、これは多分詐欺だろうと思った。別に返金してもらわなくて結構ですときつい調子で言ったら、慌てて30万近く戻るんですよ、いいんですかとたたみかけたきた。そこでガチャンと電話を切る。

保険料も医療費も30万も払っていないのに、どうして30万戻るんだ！そもそもうちの苗字の読み方を間違えていたので、すぐに切るべきだったと後悔。ずっと相手をしていたら、多分振込先の口座番号やクレジットカードの番号を聞いてくるのだろうな。役所や警察を名乗る電話は100％怪しいと思った方がいい。

昨日の良かったこと
①洗足池に朝散歩に行く途中、たくさんのバラの花に出合った。
②Hと散歩中に下校途中の小学1年生とちょっと話をした。
③友達から素敵な絵葉書でお便りが届いた。

バラの花を愛でながら歩く

昨日からの雨は今朝まで降り続いた。太陽が出るのを待って、8時半に散歩に出発。北風が吹いていて肌寒く、シャツの上にジャケットを羽織る。9日ぶりに洗足池に向かう。昨年の記憶を頼りに、庭にバラがあるお宅の前をなるべく通るように歩いた。お陰で美しく咲き誇るバラの花をたくさん見ることができて、ハッピーだった。




ちょうど家から人が出てきたので、バラの写真を撮らせてくださいとお願いしたら、奥にあるツツジも見事なんですよと言われた。ご主人のお祖父さんが植えたとかで、樹齢100年くらいだそうだ。

渡りが去った洗足池はカルガモしかいなくなり、寂しい限り。花はショウブ・シラン・白花シラン・ノイバラ・ツツジなどが咲いていたが、ツツジは終わりに近い。春が慌ただしく過ぎ去ってしまい、新緑は深緑に変わりつつある。












本日の洗足池

午後は連れ合いと散歩に出る。下校する黄色い帽子をかぶった1年生2人と一緒になり、学校楽しい？と聞いたら、勉強ばかりで楽しくないとの返事。幼稚園や保育園とは違うから、慣れるまで時間がかかるのだろう。小さな布袋には何が入っているのかなと思ったら、ランチョンマットだった。毎日持参するらしい。汚れた時だけ持ち帰ればいいんじゃないのと思うけど、規則なのか。ランドセルのほかに３つくらいの袋をぶら下げているので、ちっちゃな1年生は大変そう。


お昼は豚バラ肉・マイタケ・ネギを入れたうどん。冷凍さぬきうどんを使った。


今夜のタケノコ料理はバター焼き。根元のほうをオリーブオイルとバターで焼き、醤油をたらした。

昨日の良かったこと
①雨が降りだす前にHのテニスレッスンができた。
②お昼に久しぶりにカツサンドを食べた。
③夕飯に作った牛肉とタケノコのオイスターソース炒めが旨かった。

テニスレッスンが終わったら、雨が降り出した

朝から雨との予報にテニスレッスンはできないだろうなと昨日から諦めていた。ところが、8時になっても降り出さない。到着した頃に雨になるかもしれないけど、とりあえず行ってみようと連れ合いに着替えさせて出かけた。レッスン開始時間の9時に雨がぱらつき始めたが、本降りにはならず、なんとか最後までできた。終わった途端に降り出して、タクシーがやって来た頃には本降りに。今週は月・金が祝日のため、水曜日のレッスンとなったが、1回だけでもできて良かった。テニスの調子もまあまあだったし。





帰宅してすぐにリュックを背負って、私は図書館・パン屋・スーパーを回って来た。風もあって、大きな傘を差していてもパンツの裾がびしょぬれになる。午後はまたアマゾンプライムでドラマの視聴。本も読まなくちゃと思いながらもハマっている刑事ドラマから抜け出せない。


図書館近くのサンドイッチが美味しいパン屋で、カツサンドとタマゴサンドを買う。


今夜のタケノコ料理は、牛肉とのオイスターソース炒め。












撮りためていた散歩で出合ったクレマチス

昨日の良かったこと
①大谷選手が2安打。
②朝、タケノコご飯を炊いた。美味しかった。
③午後、2人で近所を散策した。