カフェで、しばしおしゃべり [友達]
昨日とは打って変って、朝から昼頃まで細かい雨の降る寒い一日だった。9時に予約を入れて、鍼灸院へ。全身に鍼を打ってもらい、身体がほぐれた。
今日はいつものパン屋の定休日なので、別のパン屋に調理パンを買いに行くことになっていた。帰宅して連れ合いと出かけ、店に着いたら「大量注文が入ったため店は休みます」の張り紙が。一瞬困ったな、どうしようかなと焦ったが、すぐ近くにコンビニがあるのを思い出す。入ったら、目の前に中華まんのケースがあり、温かくて美味しそうなので即座にお昼は肉まんとあんまんに決定。初めてコンビニの中華まんを食べたが、意外と美味しかった。あんまんは少し甘すぎたので、次回は肉まんの大２つとあんまん１つにしよう。
午後は徒歩で武蔵小山へ。林試の森で花見をしながらおしゃべりするはずだったTさんとカフェで、4年ぶりに会う。友人宅でのパーティーで何度かお会いして、フェイスブック友になっていたので、久しぶりという感じがしなかった。認知症のお母さんの介護経験がある方で、いつでもお話を聞いて差し上げますよと言われていた。彼女の経験談を聞いたり、我が家の現状を報告したりしているうちにあっという間に1時間半が経ってしまった。次回は新緑の頃に林試の森でと約束して、お互い徒歩で家路につく。
帰りに八百屋に寄ったら、庄内アサツキとアワビ茸があったので、冷蔵庫にある牛肉と炒めることにした。サッと炒めて、すき焼き風に味付けした。
アワビ茸はヒラタケやエリンギの仲間
以前、スーパーで見つけた黒アワビ茸をバター焼きにしたが、すごく美味しかった。それ以来、黒アワビ茸を探しているが、その後一度も見かけない。
今日はいつものパン屋の定休日なので、別のパン屋に調理パンを買いに行くことになっていた。帰宅して連れ合いと出かけ、店に着いたら「大量注文が入ったため店は休みます」の張り紙が。一瞬困ったな、どうしようかなと焦ったが、すぐ近くにコンビニがあるのを思い出す。入ったら、目の前に中華まんのケースがあり、温かくて美味しそうなので即座にお昼は肉まんとあんまんに決定。初めてコンビニの中華まんを食べたが、意外と美味しかった。あんまんは少し甘すぎたので、次回は肉まんの大２つとあんまん１つにしよう。
午後は徒歩で武蔵小山へ。林試の森で花見をしながらおしゃべりするはずだったTさんとカフェで、4年ぶりに会う。友人宅でのパーティーで何度かお会いして、フェイスブック友になっていたので、久しぶりという感じがしなかった。認知症のお母さんの介護経験がある方で、いつでもお話を聞いて差し上げますよと言われていた。彼女の経験談を聞いたり、我が家の現状を報告したりしているうちにあっという間に1時間半が経ってしまった。次回は新緑の頃に林試の森でと約束して、お互い徒歩で家路につく。
帰りに八百屋に寄ったら、庄内アサツキとアワビ茸があったので、冷蔵庫にある牛肉と炒めることにした。サッと炒めて、すき焼き風に味付けした。
アワビ茸はヒラタケやエリンギの仲間
以前、スーパーで見つけた黒アワビ茸をバター焼きにしたが、すごく美味しかった。それ以来、黒アワビ茸を探しているが、その後一度も見かけない。
カフェでおしゃべり出来て、良かったですね。時間の使い方も工夫して上手です。NHKの趣味どきっ「古武術に学ぶ体の使い方」で、肩甲骨の動かし方をやってました。肩こりが改善するようなので、私も最近毎日やってます。図書館に行くついでがあれば、テキストを見てみてはどうでしょうか？
by Eiko (2022-03-09 06:38)
普段の生活でカフェに行くことはないので、久しぶりに外で
コーヒーを飲みました。
NHKのテキスト、探してみます。甲野さんのユーチューブで、
手の指を動かしながら歩くと足が軽い感じになると言っていた
ので、実行しています。手をだらっと下げて歩くより、本当に
楽なんですよ。
by clifton (2022-03-09 07:48)
甲野さんのユーチューブ観てるんですね～、だったら、それにも肩甲骨の運動UPしてるかもしれません。NHKの番組に甲野さんのお弟子さんが彼の代わりに出てて、また楽しいです。手と足が関連してるとは、にわかには信じられませんが、実際にやってみて楽だったら効果があるのですね。私も真似してみます。ありがとうございます。一人でカフェも良いものですよ、本読んだりできるし、私はたまに一人カフェします。
by Eiko (2022-03-09 11:36)
甲野さんは、初めにちょこっと出てくるだけで、歩行時に
手の指を動かすのをやって見せているのは息子さんでした。
肩甲骨運動も検索してみます。
外から覗くと、最近は一人カフェ増えていますよね。
でも私は外で一人になりたいので、もっぱら公園のベンチです。
by clifton (2022-03-09 15:18)