テニスはほどほどに

風が少しあったけれど、暖かなテニス日和だった。午後からクラブに行き、いつものように２ゲームしてお終いにする。お茶を飲んでいたら、一人足りないからと誘われたが断った。義理を果たせても故障すれば、自己責任。自分の体を守るのは自分しかいない。

連休に２日続けてテニスをした。翌朝起きたら、いやな感じの腰痛があり、これはまずいと昨日鍼灸院へ。鍼を打ってもらったら、楽になり、大事に至らずに済んだが、過去に何度かひどい腰痛を経験しているので、ひやひやもの。結局、この年になると、やり過ぎないことが肝心。

明日からテニス仲間６名でバンコクへ。昨春、バンコク駐在となった仲間を訪ねる旅で、１９日の朝に帰国の予定。女ばかりなので、にぎやかな旅になりそう。よって、旅行中はブログを休みます。


竹富島の海岸に咲いていた野草