身体のお手入れ

火曜日はテニスクラブが休み。体のあちこちが凝ってきたので、いつもの鍼灸院へ行くことにする。海外では何度もマッサージを受けたことがあるが、国内ではもっぱら鍼灸治療のみ。

全身に鍼を打ってもらうと体も心もほどけて、気持ちがよい。連れ合いは右半身が凝っていると言われた。テニスのやり過ぎだろう。また、腹部が冷えているからとお灸をすえられたが、服用している薬のせいで胃腸が弱っているのかもしれない。運動のしすぎは、活性酸素を増加させるので、よくないですよと言われて帰って来た。

初めの予定では、鍼灸治療のあと、映画館に向かうつもりだったが、身体がだるくなったので、まっすぐ帰宅。一日にいくつものことをやる気力・体力がなくなったのを痛感する日々。


先週、田舎で見た赤く色づいた漆の葉