林試の森の紅葉が見頃になる

8時に朝散歩に出発。北風が吹いていて、空気が冷たく感じた。目黒線緑道でしばらくぶりに花壇ボランティアのTさんと遭遇。10分ほど立ち話をする。近々100歳のお母さんと定山渓温泉に行く予定とか。お正月にも2人で熱田神宮と豊川稲荷に行くのだそうだ。どちらもツアーらしいが、100歳と70代の母娘で旅行できるなんて、羨ましい。

1週間ぶりの林試の森はちょうど紅葉が見頃になっていた。色づいた木々を見上げながら、落ち葉がぎっしりと敷き詰められた道を歩いていると、自然の力に癒されて日頃の憂さが消えていく。四季折々に楽しませてくれる森が近くにあって良かった。

瞑想していたら、朝陽を浴びていたにもかかわらず足元から冷気が上がってきて、寒かった。これからのウオーキングはもっと厚着をせねば。














本日の林試の森

お昼用のパンを買いに連れ合いといつものパン屋へ。午後には近所を20分ほど2人で散歩。最近は声を掛けると素直について来る。せっかくおとなしくなったというのに別の病気が見つかったら、ショックだわ。


4時頃のベランダからの空。久しぶりにうろこ雲を見た。

昨日の良かったこと
①2人で図書館とスーパーに行って来た。
②スーパーで、Mさんと少し話ができた。
③お昼に食べたカツサンドが美味しかった。