絶好のテニス日和

昨日でギンナンの殻と薄皮剥きが終わったので、今朝はギンナンご飯にした。味噌汁はナス・タマネギ・油揚げ。目玉焼きに削り節を振りかけるのを友達のSNSで知り、気に入って続けている。

好天が続く。金曜日が祝日のため、今週の連れ合いのテニスレッスンは月・水曜日。病院のタクシー乗り場に既にタクシーがいて、すぐに乗車できたので、思ったより早く着いてしまい少し手前で降りた。以前ここで降りた時に坂を上って来たSさんに会ったのよねと話しながら歩きだしたら、なんと逆方向からSさんが歩いて来た。忘れ物をして家に戻るところだと言う。Sさんに会えた連れ合いは大喜び。

今朝も月曜日同様風がなく、テニスには最高の日和だった。連れ合いの調子も絶好調。コーチとのラリーが長く続いたし、試合形式でやった時はコーチの頭を越すロブを何本か決めた。



お昼は朝作ったおにぎりを食べる。午後は、2カ月に一度の受診日で3時少し前に病院へ。主治医との面談といっても、前日に私の方からメールで近況を報告しているので、すぐに終わる。いただいた処方箋を持って、すぐ近くの薬局で薬を処方してもらい、4時近くに帰宅。病院が近いのは本当に楽。






昨日の散歩で、シュウメイギクとつぼみが残り少なくなったフヨウに出合った。

昨日の良かったこと
①朝5時半にベランダでお月さまを眺めた。
②洗足池に散歩に行き、瞑想した。
③今季初めてツワブキの花を見た。