正座できなくなって1年

今朝は軽い「待てない症候群」があったが、大ごとにならずに程よい時間にテニスコートに到着。ロビーでラケット・水の入ったペットボトル・封筒に入ったレッスン料をリュックから出した連れ合い、あれ、3千円だけで1万円札が入っていないと言い出した。いつも水は私が、レッスン料は自分で用意している。昨日、1万円を千円札に崩してあげたのは覚えているが、コート代の3千円だけ入れて、レッスン料を入れ忘れたようだ。じゃあ1万円貸すから、家に帰ったら返してねと言って、渡す。これからは出発前に私がチェックしたほうが良さそう。

少し風があったが、テニスの調子は良かった。帰りに和菓子屋に寄り、生菓子と弁当を買い、タクシーを呼んで帰って来た。





昼食後、私は隣駅のスーパーまで買い物へ。片道20分の距離だが、着地する時に左膝に鈍い痛みを感じた。12年前に変形性膝関節症の病名がついた左膝が昨年のちょうど今頃から痛みだし、正座できなくなった。週4－5回数kmの散歩を2－3回に減らし、様子を見ながら無理せずに歩いていたつもりなのに、ここにきてまた痛みが強くなってしまった。

年中サポーターをして、歩く時はスポーツ用タイツを履いているけど、寒くなってきて冷えるのが良くないのだろうと最近はホカロンを貼っている。一時は正座できそうなところまで行ったのに残念。正座ができなくてもいいから、歩くことは諦めたくない。








買い物へ行く途中、あちこちでまだバラが咲いていた。

昨日の良かったこと
①スーパーに1人で行き、ゆっくり見て回って、買い物をした。
②パン屋の店主に彼女の故郷のリンゴをお裾分けした。
③WBC侍ジャパンの映画三度目の視聴で、新たな発見があり、楽しめた。