薬が効いている

すっきりしない天気が続く。起床時に降っていた小雨が朝ご飯の後片づけを終えた頃には止んだので、今朝も洗足池に向かう。今までで一番早い時間、7時15分に家を出た。走っている人、歩いている人に交じって、犬を散歩させている人が結構いた。朝早いほど犬族が多いようだ。

昼近くに連れ合いといつものパン屋とコンビニへ。水を買ったら持ってくれる？と行く前に聞いたら、持つと言うので、コンビニに寄る。以前はこんな重い物を持たせてなどと文句を言ったこともあったのに、エコバッグに2ℓ入り水を1本入れたら、すぐに私の手からバッグをとり、自分の肩にかけた。

ここ2－3日は精神科で処方された貼り薬を半分に切って使っている。それでも大声をだしたり、不穏な状態にならずにすんでいる。今まではいつ沸騰するかわからない状態だったので、全く気が抜けなかったけれど、大分気持ちが楽になった。



日曜の朝は抹茶。生菓子はもみじに変わった。


昨日食べ過ぎたので、今朝はおかゆにした。自家製の山椒ちりめんと義妹の手作り梅干しをのせて。


今朝の洗足池