鍼灸治療でリラックス

今日も時折弱い雨が降る天気で、もう3日間洗濯物を外に干していない。部屋干しにして、最後に風呂場の乾燥機を2時間ほどつけて、乾かしている。

今朝は歩くのを止めて、朝いちで鍼灸院へ。全身に鍼を打ってもらうと、とにかく身体がリラックスして体調が良くなる。月に一度、骨粗しょう症の注射のために整形外科に通院しているだけなので、私の医療費はわずか。それにサプリメントの類は一切飲んでいないので、鍼治療は健康維持に欠かせない経費と割り切っている。

第一土曜は、いつも買っているお茶屋の特売日。午後、雨が止んだ時を見計らって、まとめ買いして来た。毎朝煎茶を飲んでいて、しかも濃いのが好きなので、100gはすぐになくなる。お茶だけは常に数袋のストックがないと不安。



木槿と百日紅は夏の間ずっと咲いている。


鰹をたたきにして食べるのに飽きたので、ニンニク醤油にちょっと浸しておき、サッと焼いて食べた。今頃の鰹は脂がのってきて美味しい。