午前は歯科、午後は精神科を受診

朝一番で歯科医院へ。徒歩30分ちょっとの場所なので、散歩をかねて往復歩いた。ついでに戸越公園に寄ったら、最近洗足池でもお目にかからないアオサギに会えた。

前回は歯の型を取り、今日は出来上がった入れ歯を調整。数回調整して、装着してきた。1週間後にまたチェックすることになっている。少し違和感があるが、徐々に慣れてくるのか、やはり微妙な調整が必要なのか、1週間装着していればわかるだろう。

午後からは図書館と連れ合いがかかっている病院の精神科へ。明日の神経内科受診は一緒に行くが、精神科は1回目を除いて、私一人で受診している。行方不明事件を報告して、貼り薬の処方箋を出してもらい、薬局に寄ってきた。

今日も大谷選手が2打席連続ホームラン、しかも2本目は満塁ホームランと大活躍で、私はご機嫌。満塁ホームランを英語で「grand slam」と言うことも初めて知った。





戸越公園


文庫の森から見上げた空には飛行機雲。










今日も道中、たくさんのバラに出会う。


サワラは味噌を塗って、西京焼きにすることが多いが、今夜はシンプルに塩焼きで食す。

見学者にとっては寒かった

朝起きたら、今にも降り出しそうな空模様だった。連れ合いのテニスレッスンの準備を終えた8時頃に霧雨のような細かい雨が落ちてきたが、すぐに止んだので、予定通り出発する。

連休明けの道路は混んでいたけれど逆方向なので、いつもと同じ時間に到着。ロビーでコーチを待っている間に、近くにお住いの元テニス仲間Hさんご夫婦がクラブに行く途中で寄ってくださった。連れ合いは、Hさんのことを相撲に詳しいHさんと覚えていて、会うたびに同じセリフを口にする。

今日は見学していたら、ちょっと寒かった。プレーしている人にとっては程よい気温だったのか、連れ合いのテニスの調子は上々。珍しく、終わってから疲れたという言葉が聞かれなかった。







テニスコートの向かいの家のバラ

帰宅してパソコンを立ち上げたら、大谷選手が9回裏に同点2塁打を放ち、次の打者のヒットでホームインして、エンジェルスがサヨナラ勝ちしたというニュースが。それから、大谷選手追っかけの人たちやMLBのユーチューブをくまなくチェック。見ているうちに気分が高揚してきた。

お昼に和菓子屋で買ったお弁当を食べて、午後から連れ合いの散髪に同行。散髪してもらっている間に私はスーパーへ。一日が付き添いで終わってしまった感じだが、大谷選手が活躍したから、ハッピー。



近所のカラー


新ジャガの季節に作る定番料理。タワシで皮をこそげとった新ジャガを油で炒めてから、イカと出汁を加えて煮るだけ。煮物の味付けは常備している「かえし」をいつも使う。スルメイカがなかったので、小さいヤリイカを入れた。


「かえし」は、家に客を招いて年に十数回そば会を開いていた時に常に切らさずに作っていた。かえしと鰹でとった出汁を合わせて、そばつゆを作るためだ。煮物にも重宝するので、そば会を止めてからもずっと作っている。材料は醤油1ℓ・みりん1カップ・砂糖70g。みりんを煮立てて、砂糖を入れ、溶けたら醤油を加え、弱火で温め、沸騰前に火を止める。1週間ほど寝かせてから使う。砂糖は200g使うレシピが多いが、私には甘すぎるので、1/3にしている。

白花豆を煮る

午前中は太陽が出て、さわやかな北風が吹いていたが、昼頃になったら、曇り空に。掃除・洗濯を済ませ、しばらくぶりに豆を煮た。昨年、北海道の友達にいただいた十勝産の白花豆を冷蔵庫で3日間水に浸けておいた。2回茹でこぼして、弱火で2時間煮る。明日から朝茶のお供にするつもり。



今朝の抹茶。生菓子はバラ。


てんさい糖と蜂蜜を入れた。

昼近くに連れ合いとパン屋に行き、昼ご飯用のパンを買ってくる。今日は私が声を掛けるまで、パソコンでDVDを観ていて、出発予定時間前に出かける素振りは見せなかった。でも、帰って来てコーヒーを淹れる段になったら、疲れたと言って不機嫌になる。コーヒーの豆を挽いて（手挽き）、淹れるのが面倒になってきているのかもしれない。

午後に散歩に行くつもりでいたが、黒い雲が増えてきて、なんとなく気分が乗らず、買い物だけにする。日頃はあまり利用しない、徒歩十数分のスーパーに行って来た。なじみのない路地を通ったら、またまたいろんなバラの花に出会う。ちょっとしたすき間に植えてあって、フェンスに張らせている家が多いため、道行く人が楽しめる。

紙飛行機飛ばしを見学

パンが続いたから、お昼はパスタよ、今日はパン屋には行かないからと連れ合いに告げて、朝7時に散歩に出かける。未明か早朝に雨が降ったらしく、道路が少し濡れていた。

林試の森は週末と言えども、朝は静か。広場でオジサンたち数人が飛行機を飛ばしていた。小さな紙飛行機だが、ゴムで飛ばすとかなり高い所まで上がっていき、本物みたいに飛行する。面白そうですねと話しかけたら、やりませんかと誘われた。認知症の夫がいるから、ゆっくりしていられないんですよと話したら、連れて来ればいいでしょうと言われたけど、遠すぎるし、無理。

連れ合いが2月に亡くなった友達のTさんと昔、代々木公園で模型飛行機を飛ばしていたのを思い出した。病気でなければ、オジサンたちのグループに入って、飛行機飛ばしができたかも。手先が器用で何をしても丁寧だったのに、今ではちょっとした作業もいい加減。お役目の包丁研ぎを頼んでも、あっという間に終えてしまい、研ぐ前と大して変わらぬ切れ味だが、それでもやらせている。コーヒーを淹れるのもしかり。初めにお湯を注いだ時に蒸らす時間を取らずに、一挙に注いでしまう。いちいち指南するとプライドを傷つけることになるので、一切言わないことにしている。

散歩から戻って、連れ合いを誘ってスーパーへ。今日は落ち着いていて、素直について来た。明日はパン屋行きの予定だから、朝の散歩は諦めよう。



本日の林試の森。ストレッチ中の父子。


飛行機を飛ばしているところ。小さいので飛行機は撮れない。


自転車のかごに入っていた飛行機。


可愛いワンちゃん。


今朝もデザートをゲット。




1本の太い木から枝が数本に分かれているバラの木。咲き始め～満開～終わり頃で花の色が変わる。




途中で目にしたバラ


お昼は冷蔵庫にあったソーセージ・ピーマン・パプリカ・シメジを入れたパスタ。


天ぷらを2回揚げた油があったので、夜は鶏の唐揚げにする。

昼間の散歩は暑くなった

連れ合いのテニスレッスン日。昨日とは打って変わって、朝から落ち着かず、出発1時間半前にテニスウエアに着替える。まだ1時間半もあるわよと言ったら、ウルサイ！と怒鳴られた。私はその間に2回洗濯機を回し、お風呂を洗い、大忙し。途中でリュックを背負って出かけようとするのをストップさせなければならないし、とにかくテニスレッスンの朝は大変。出発してしまえば、至っておとなしいのに一体何が彼をそうさせるのだろうか。




今日も昼食後に散歩に出たけど、暑かった！気温が高いと速足で歩けない。これからの季節は朝早く歩くのがいいとわかっているが、午前中に連れ合いと出かける予定がある時は諦めざるを得ない。もし、私の帰りを待たずに出かけてしまって、また道に迷ったら、大変なことになる。夕方という手もあるが、夕飯が5時半なので、ちょっと時間的に厳しい。まあ、あまり無理をせずに可能な範囲で散歩を楽しむことにしよう。









本日の洗足池








今日出会ったバラ


弟のズッキーニをお気に入り料理で食す。スライスして塩を混ぜ、しばらく置いてから塩分を洗い流し、絞る。ボールにマヨネーズ・ワサビ・削り節・数滴の醤油を入れ、ズッキーニを入れて、混ぜ合わせるだけ。すりおろしニンニクを少し入れるとより美味しい。

話すと気持ちが軽くなる

連休中これほど好天が続くのは珍しい。観光地はいずこもかなりの人出のよう。地方に住む友人たちはお子さんやお孫さんが帰省した人もいる。グループラインで、孫たちが来て忙しくて疲れたというメッセージも届いていた。

昨日の昼ご飯は赤飯だったので、今日はいつものパン屋へ。なぜか連れ合いは今日は出発を焦らず、時間まで「とらさんシリーズ」のDVDを見ていた。疲れたという嘆き節も聞かれず、一日中穏やかだった。常にこういう精神状態だといいのにと思うけれど、生きているのだから日々変化するのは仕方ないこと。

昼食後、林試の森へ散歩に行く。途中、ボランティアで目黒線緑道の花壇の手入れをしている方に久しぶりに会った。連れ合いが行方不明になった一件を話す。帰りに寄った魚屋でも店主に報告。あちこちで話すことによって、自分の気持ちが軽くなるような気がする。





本日の林試の森


途中の小学校に掲げられている鯉のぼり






今日出会ったバラたち


今夜のレタスはツナと新タマネギと和える。


山椒味噌は納豆に入れたりしたが、まだ残っているので、今夜は焼いた厚揚げにのせた。

「平成大家族」を読む

風薫る5月という表現がぴったりの一日。朝、洗足池までウオーキング。家々の庭木は、冬の終わりから春はツバキが多かったが、それがツツジに変わり、今はあちこちでバラが咲き誇っている。つい立ち止まって見とれてしまうほど美しい。








本日の洗足池。キンクロハジロがたった1羽池に浮かんでいた。ほかの仲間はいなくなったのにどうしたのだろう。初めて2羽一緒のカワウを見た。2匹のカメもカワウと一緒に甲羅干し。











昼近くに元同僚のEさんが赤飯を届けてくれた。お父さんの誕生日が5月5日だったので、毎年連休中に赤飯を蒸かして、近所に配っていたそうだ。ご両親亡きあとも娘であるEさんが引き継いでいる。

午後にDVDを返しに図書館に行くけど、一緒に行かない？と連れ合いを誘ったが断られた。今日は不機嫌で、疲れたを連発している。

中島京子著「平成大家族」を読んだ。72歳の元歯科医・緋田龍太郎は2年前に引退し、悠々自適の生活を送っているが、悩みは10年間引きこもっている30歳になった息子。離れには90歳を過ぎた認知症の姑が住んでいる。ところが、長女の夫が経営していた会社が倒産し、一家3人が緋田家に転がり込んでくる。挙句の果ては次女が離婚して、これまた同居することに。静かな隠居生活を夢見ていた龍太郎にとって、予想もしなかったことが次々に起こる。

各章ごとに登場人物それぞれの視点で物語が進む。引きこもり、認知症、自己破産、離婚、不登校など社会問題を絡めながら、当事者の気持ちをうまく描いている。深刻な問題を決して必要以上に深刻に描かず、常に温かい目線でユーモアをもって描いているところが中島さんの作品の魅力かな。



お昼にいただいた。


弟が作ったズッキーニをオリーブオイルで焼く。いつもは粉チーズだが、モッツァレラがあったので、それをのせた。

4日ぶりに散歩を再開

澄み切った青空にさわやかな風が吹き抜け、連休の天気としてはこれ以上望めないほどの好天。昨日は和菓子屋の弁当だったので、今日は連れ合いお気に入りのパン屋でお昼を買うことにした。まずはコンビニで水を買い、それを持ってもらい、パン屋に寄る。このところ店主に話しかけなかったが、今日はいつもの〇〇出身ですよねという言葉が出た。帰りには水を持っているからか、疲れたのつぶやきが漏れていたけど、聞こえないふりをする。

早めのお昼を食べて、私は4日ぶりに散歩に出かける。静かな朝に歩きたかったが、パン屋に行くという予定があると、そのことが連れ合いの頭から離れず、また勝手に一人で出かけてしまう可能性もありうると考えた。用事を済ませたあとなら、落ち着いて家にいるだろうと午後にした。この間の無断外出は、とにかく電球を買いに行かなくちゃとそのことで頭がいっぱいになってしまった結果だと思う。

今日の林試の森はお昼時に行ったので、木の下でピクニックをしている人たちがたくさんいた。家族連ればかりでなく、一人でおにぎりを食べている人もいた。こういう所で食べたら美味しいだろうなと思いながら、通り過ぎる。一度もベンチで休まず、帰って来た。







本日の林試の森。緑が濃くなってきた。カメさんはいっせいに甲羅干し。








歩いていて出会ったバラの花たち


弟にお米を頼んだら、荷物にレタスとズッキーニも入っていた。青ネギを入れて、サラダオイル・ポン酢・削り節と和える。白ネギを小口切りにして入れたほうが美味しいが、なかった。削り節の代わりにツナ、ポン酢の代わりに醤油、サラダオイルの代わりにごま油にする時もある。


最後のタケノコを使って、酢豚を作った。肩ロース肉はブロックで買い、大きめに切る。台湾パイナップルも入れた。

今日のレッスンは見学者が2人

昨日からの雨は止んで、ひんやりとした朝。またいつものように出発1時間半前からテニスウエアに着替えて、落ち着かない様子の連れ合いをなだめながら、家事をする。

先週の金曜日は雨で中止だったので、1週間ぶりのレッスンだった。調子はまあまあかな。途中からテニス仲間だった方が来てくれて、一緒に見学。連れ合いの行方不明騒ぎを心配して会いにくれた。さまざまな人たちが気にかけてくれて、本当にありがたい。




お昼を食べてから、図書館と予約していた新茶を受け取りにお茶屋に行く。店主からご主人はお元気ですかと聞かれたので、迷子になったことを報告。管理人にも話して、もし一人で出かけるのを見かけたら、話しかけてくださいと頼む。

いったん家に帰り、あちこちに新茶を送るために発送の準備をして、今度は郵便局へ。散歩には行かなかったけど、小一時間は歩いた。



今日のお昼は柏餅付き。




近所で目にしたバラとアイリス


スーパーで固い豆腐を見つけたので、山椒味噌で田楽にする。

睡眠不足が解消

昨日、一昨日と連れ合いに3時に起こされ、寝不足だったが、今朝は5時半まで寝てくれて助かった。しかも昨夜は連れ合いより一足早く9時半に寝たので、十分な睡眠がとれた。そのせいか、薬が効いたのか、帯状疱疹の痛みが大分和らいだ。



今朝の抹茶。生菓子はツツジ。

心配した友人たちから、あまり動き回らない方がいいと言われたため、散歩には行かなかった。図書館とスーパーに行きがてら、近所を一回りしただけ。あちこちの家で、見事なバラが咲き始めていた。バラの季節に姪の嫁ぎ先に招かれ、お姑さんが丹精込めて育てたバラを愛でたことが二度ほどあったが、確か5月の連休明け頃だったと思う。あらゆる花の開花が年々早くなっているような気がする。














連れ合いがGYAOでいつも同じドラマを繰り返し見ているので、図書館でDVDを借りてきた。『男はつらいよ』と『釣りバカ日誌』シリーズを各2巻ずつ。DVDの立ち上げ方がわからず、私が手伝う。パソコンもGYAOにたどりつくことしかできなくなっている。だんだんとドラマや映画も見なくなるのだろうな。



友達2人の荷物に山椒が入っていたので、山椒味噌を作った。


お昼に友達からの豆餅を焼き、山椒味噌を塗って食す。


友達からのタケノコは毎日容器の水を取り替え、冷蔵庫で保存すれば長く持つ。今夜は豚肩ロース肉・昆布・ニンジン・こんにゃくと煮た。