散歩と鍼灸治療をセットで

昨日のうちに鍼灸院に9時の予約を入れておいた。そうすれば、自宅→洗足池→大岡山駅まで小一時間歩いてから、電車に乗ればいい。7時半に家を出る。曇天だったが、思いのほか暖かくて、上着を脱ぎたいくらいだった。









本日の洗足池。渡りのオナガガモが戻って来ている。ワンちゃんは1歳のシベリアンハスキー。






洗足池に向かう途中で目にした花たち。どれも名前知らず。ツバキかサザンカかも判別がつかない。

全身に鍼に打ってもらい、部分的にマッサージもしてもらって、すっかり身体がほどけた状態になる。リュックで行ったので、帰りにスーパーで買い出しをして帰宅。今日のお昼は？と連れ合いに聞かれたので、11時になったらパン屋に行くつもりと答える。モンベルの靴履いて、マスクして行くんだっけと本人はすぐにでも出かける態勢。さっきお店の前を通ったけど、開いていなかったから、まだダメよと何度か押し止めて、11時ぴったりに出発。

今日も道中”疲れた”は出なかった。マンションの入り口で、弟さんと住んでいる90歳の女性にバッタリ。弟さんは今日は仕事ですか？と話しかけていた。弟さんという方は建築関係の仕事らしく、とび職のような格好で出かける。以前から、なぜか連れ合いはその人のことを気にかけていて、お姉さんに会うと弟さんは元気ですかと聞くことが多い。

午後は陽が射し込む窓辺で読書。気がついたら、うたた寝していて、暑くて目が覚めた。昼寝したのは本当に久しぶり。鍼の効用かな。