雨上りの朝散歩は最高！

今朝の抹茶


おかゆは生キクラゲと青ネギ入り

朝6時に家を出て、洗足池を目指す。朝陽を浴びながら歩いたのは、何日ぶりだろうか。雨上がりの朝は空気が澄んでいて、吹く風も爽やか。歩いていて、気持ちが良かった！

桜の山から入って池に下りたのだが、山ではちょうどラジオ体操が始まったところだった。池のほとりの広場でも別のグループがラジオ体操をやっていた。林試の森でもやっているし、ラジオ体操は全くすたれていないみたい。



まだベンチが雨で濡れていたため、今朝は瞑想ができなかった。でも、順調に成長しているカルガモの2羽のヒナに会えたのがうれしい。猛禽類のツミがこの後ろにある大きな木に巣を作ってヒナを育てていたのに、登ってきたヘビに驚いたヒナが転落死してしまったらしいわよと一緒にカルガモを見ていた方が教えてくれた。自然界では大人になるまで成長するのは奇跡に近いことなのかも。カルガモのヒナもまだまだ安心できない。








本日の洗足池


バギーで散歩に来ている猫、ペコちゃんに何カ月ぶりかで会った。2歳半の5㎏以上あるでっかい猫。リードを付けて散歩している猫にはずっと出会っていない。膝が痛くなる前は週2－3回洗足池に行っていたけど、最近は週1回なのでチャンスが少ない。


帰り道に見上げた空

帰宅してから、涼しいうちにと連れ合いを散歩に連れ出す。いつものように近所を十数分歩いただけ。長く歩かせると不機嫌になってくるので、疲れたと言い出したら、すぐに引き返すようにしている。


お昼のパン調達には1人で行った。

昨日の良かったこと
①大谷選手が特大30号ホームランを打った。
②友達からワインが送られてきた。
③マンションの方からアンズをいただいた。