朝からワインを飲みながら、おしゃべり

7時45分に外に出たら、空気が冷えていて、師走らしい朝だった。東京の最低気温は4.1℃だったらしい。林試の森を目指して歩いているうちに体が温まってきた。途中、小学校の近くを通ったら、数人で登校する生徒に会った。体育の〇〇先生を知っている？と聞いたら、知っていますと言うので、おばさんは〇〇先生と一緒にテニスをしていたことがあるのよと話した。私の名前は〇〇よ、先生に会ったらよろしくと言って別れたが、子どもは覚えていないだろうな。

林試の森を一巡りして、静かなベンチで瞑想。モミジはこれからだが、ようやくイチョウが色づいてきた。大木が多いから、モミジにあまり陽が当たらず、洗足池と比べて紅葉が遅いのかもしれない。








本日の林試の森。向かいの家の窓に色づいた木が映り込んでいた。






今の時期の林試の森の主な花はサザンカ。ヤツデの花も咲き始めていた。

林試の森近くの行きつけのカフェで9時に元同僚2人と待ち合わせていた。久しぶりに会って、3人で近況報告をしたが、1人は股関節、私ともう1人が膝関節の痛みを抱えている。医者に行くと、加齢が原因と言われるだけなので、冷えないような工夫と筋力をつける体操を地道に続けるしかないわねという話になった。1時間半ほどおしゃべりして、帰って来た。


私だけ朝からアルコール。ワイン1杯くらいでは、歩くのに支障はきたさない。

午後は連れ合いとお茶屋へ。煎茶と抹茶を購入。徒歩で往復二十数分なので、散歩代わりにちょうど良い距離。今日は何度か“疲れた”のつぶやきが漏れた。

昨日の良かったこと
①花豆を煮て、美味しく出来上がった。
②マンションの方に花豆を差し入れて、喜ばれた。
③友達に葉書を出した。