ツワブキが咲き始めた

朝5時半にベランダに出たら、まだお月さまが輝いていた。連れ合いは2カ月ほど前から6時就寝となり、起床は4時半－5時の間。私は連れ合いが寝たあとは彼の部屋に移って、新聞を読んだり、本を読んだりした後、7時半頃に入浴。ゆったりとぬるめのお湯につかるので、入浴時間は30分くらい。その後、布団の上で膝体操やストレッチをして、8時半－9時の間に寝るという毎日。睡眠時間が十分なせいか、めったに昼間眠くならなくなった。



今朝は普段より遅い8時に散歩に出発。行きは晴れていたが、戻る時には曇ってしまった。夏とは違って、何時になっても犬を散歩させている人が途切れない。渡り鳥がどんどん増えてきて、洗足池はにぎやか。イチョウもモミジも色づき始めた。今季初めてツワブキの花を見たし、秋が深まりつつある。










本日の洗足池


リードを付けた散歩猫。以前に何度か会っている別の散歩猫は、リードを付けてご主人さまの前を堂々と歩いているけど、この猫はまだ慣れないらしい。

昨日の良かったこと
①Hのテニスの調子が良かった。
②かつてのテニス仲間たちの姿を拝見することができた。
③今季初のサンマの塩焼きが旨かった。