30分の散歩は半年ぶり

朝は曇っていたので散歩には行かず、家事に精を出す。パン屋もスーパーも3日まで休みのため、連れ合いを外に連れ出す理由が見つからない。ダメもとで散歩に行く？と誘ったら、行くと言う。林試の森までは無理だろうから、途中まででもと出かけた。

林試の森まで半分の距離を歩いたところで、どうする？と聞くと行かないと言う。6月に林試の森に散歩に行き、帰りに転倒して手にケガしたことを覚えている。やっぱりトラウマになっているのかもしれない。自宅まであと少しというところで、「疲れた！」を連発。往復で約2㎞、30分のウオーキングは半年ぶりだったから、確かに疲れただろうな。でも、ある程度のスピードで歩けたし、姿勢が前のめりになったりしなかったので、少し安心した。自分のウオーキングばかりでなく、連れ合いを歩かせることも考えなくちゃと反省。

いただいた年賀状の中に後期高齢者になった、もしくは今年なるので、来年から年賀状をやめますというのが何通かあった。我が家は連れ合いが半世紀近く続けてきた版画彫りをやめた昨年から年賀状を出さなくした。年を取ると、いろいろなことを諦めて生きていくしかない。



今朝の抹茶


いただいた千枚漬けで、レモンを絞ったスモークサーモンを包んでみた。お酒にぴったりの一品。