ひいきの店を応援がてら、栄養をつける

毎朝起床時から1時間ほどエアコンをつける。でも、今朝は寒さを感じなかったので、暖房なし。7時半に散歩に出発。曇天でも暖かかった。週末の朝の林試の森は平日より多くの人が歩いたり、走ったりしている。帰りに一番乗りでスーパーに入店し、食材の調達。リュックで歩いているので、買い物に便利。重い物はリュック、ネギや葉物の野菜はエコバッグに入れる。



本日の林試の森


「ローリーブレー」という名のツバキ


たまに会うボクサー犬

2日続けてお昼にパンは気乗りせず、池上の「厨房しらかわ」に食べに行くことにした。ひいきの店を応援したいし、栄養摂ってコロナに負けないようにしなくては。開店時間少し前に着いて、店主夫妻と話していたら、何度か見かけたシニアの女性がすぐ入店。いつもお一人でやって来る方。そのうちにシニアのご夫婦が見えた。お客はシニアが断然多い。近くだったら、週一で通えるのになあ。



ポテトサラダとリンゴのサラダ。マヨネーズが自家製なので、一味違う。


ホタテと白菜のスープ。ベシャメルソースも手作り。すごく美味しかった！


いつもの牡蠣フライとエビフライのランチセット