頭痛には鍼治療

昨夜から頭痛の予兆が。朝起きたら、慣れ親しんだ痛みを感じる。年に3－4回、主に左後頭部に断続性のギュッと絞めつけられるような痛みが走る。放っておくと、3日間くらい不快な痛みに耐えなければならない。急いで鍼灸院に電話をして、朝一番の予約を取った。

首が凝っているし、目の疲れもあると言われ、頭や目にも鍼を打ってもらった。現役時代よりは目を酷使していないはずだが、テニスを止めてからは読書やパソコンの前に座っている時間が増えたのは確か。帰りには痛みから解放され、すごく楽になる。大岡山で下車して、洗足池に寄り、徒歩で帰宅。午i後、本を読んでいたら、睡魔に襲われ、うたた寝してしまった。

連れ合いの今日の外出はパン屋とコーヒー豆屋。私が鍼灸院から戻ったら、もう出かける態勢でいた。なだめて、それから1時間家で待たせるのが大変だった。





本日の洗足池。カワウがいた。



11月に弟から大量の泥つき里芋が送られてきた。新聞紙に包んで、段ボールに入れ、ベランダの陽の当たらない場所に置いていたら、2カ月持った。使うたびに里芋の横に付いている子芋は外して、取っておき、最後にそれらを洗って、蒸かし、半分は塩できぬかつぎとして食べ、半分はごま味噌和えにした。練りごま・味噌・酒・砂糖で和えただけだが、子芋がねっとりとしていて旨い！