デジタルデトックス

朝から弱い雨が降り続き、ようやく少し晴れ間が出たのが、2時過ぎ。家でアマゾンプライムビデオでドラマを観たり、本を読んだりして、ダラダラと過ごす。2時に連れ合いを誘って、近所を歩いて来た。


朝、2合半のお米でタケノコご飯を炊き、食べた残りはお昼用におにぎりにした。

歩いていると、あちこちでバラの花が目に入り、スマホを持って来れば良かったと後悔。2人で歩く時にはいつも部屋の鍵しか持たない。せいぜい20分くらいしか歩かないし、私が時間をかけて写真を撮っていると、連れ合いが不機嫌になる時があるため、写真は1人散歩の時に限っている。
















一昨日、林試の森に向かう途中の家の庭に咲いていたバラ。毎年楽しみにしている。

かつての同僚たちとグループラインをしているのだが、まだ現役の人からデジタルデトックス中ですというメッセージが届いた。4月から新しい仕事に変わり、思ったより大変なので、脳を休めるためにやっているとか。

デジタルデトックスとは、スマホやタブレット、パソコンなどの電子機器に触らない時間を一定時間設けることで、「デトックス」（解毒）を行う取り組みのこと。自分のことを省みて、パソコンとスマホは夜7時頃に電源を落とすが、昼間はパソコンの前にいる時間が長いかも。スマホの機種を変えて、インスタグラムのアカウントとパスワードが不明になったのをいい機会にアカウントを作ることを止めた。フェイスブックは海外の友達の近況を知るうえで必要なので、続けるつもり。

昨日の良かったこと
①弟からタケノコが届いた。
②初物のタケノコで、若竹煮と豚肉との煮物を作った。旨かった。
③マンションの方にタケノコをお裾分けした。