森林浴をしながら瞑想

朝から快晴で気持ちの良い一日だった。昨日カフェに行かなかったので、今朝開店時間に合わせて8時20分に家を出る。目黒線緑道を通ったら、久しぶりに花壇ボランティアのTさんに遭遇。しばし立ち話をする。先日100歳のお母さんを連れて京都に行って来たそうで、どこに行ってもすごい混み様で疲れたと話していた。京都は外国人の観光客があふれているらしい。

開店時間の9時にカフェに着き、一番乗りかと思ったら、既に犬連れの客が2人いた。そして次々と客がやって来て、あっという間にテラス席は満席になる。犬連れと小さなお子さん連れの家族が多かった。これから林試の森に入るという人たちはテイクアウト客。わずか開店2年で人気店になったのは喜ばしいことだが、混みすぎるのもちょっとねと複雑な心境。


ワインのお供はチーズケーキ






テラス席に柴犬が4匹いて、飼い主たちは皆さん犬友みたい。店主も犬を飼っているので、手作りの馬肉ジャーキーや馬肉煮込みを店で売っている。煮込みを美味しそうに食べているワンちゃんがいた。

林試の森ではイチョウの木もかわいい小さな葉っぱをつけていた。園内は緑の世界になりつつある。ベンチで瞑想していると、緑のシャワーを浴びているような気分になる。これからの1カ月がウオーキングには最高の季節。








本日の林試の森

昨日の良かったこと
①高校クラスメートのグループラインで来月コートドールで食事会を開くことが決まった。
②TVerで観ている「ソロ活女子のススメ4」が面白い。
③鯛のアラで作ったそぼろが旨い。