魚のアラは安くて旨い

今朝の抹茶の生菓子は花筏。


おかゆは青ネギ入り

空模様がはっきりせず、9時頃に少し雨がぱらついた。連れ合いのDVD返却と私の予約本を取りに2人で朝のうちに図書館へ。次に借りるDVDを連れ合いに任せたら、寅さん2巻と仮面ライダー2巻を選んでいたので、びっくり。釣りバカ日誌は飽きたのか。

帰りにスーパーに寄って、買い物をして帰宅。今日の連れ合いはいまいちご機嫌よろしくなく、疲れたと何度もつぶやいていた。昨夜11時頃に起きだし、着替えてパソコンの前でDVDかTVerを観ていたので、睡眠不足なのかも。その後私は寝入ってしまい、彼が再び寝たのは何時だったかわからなかったが、朝5時近くに目を覚ましたら、布団で寝ていた。




近所の花

昨日の散歩の帰りにスーパーで見つけたキハダマグロのアラを昨夕調理した。刺身のさく取りで半端になった部分らしく、全く骨がなくて調理が楽だった。バター焼きと朝ご飯のおかず用に角煮にした。




この2品の材料費がたったの300円。カリフラワー1個の値段より安い。


カリフラワーとツナのサラダ

昨日の良かったこと
①林試の森に朝散歩に行き、緑の中を歩いた。
②カフェで、フランス人家族と話した。
③スーパーでキハダマグロのアラを見つけ、バター焼きと角煮にした。