実は貼り薬が剥がれていた

今日は二人共、一日中引きこもり。連れ合いは相変わらずDVDを観て過ごす。しかし、パソコンの扱いがほぼわからなくなっているため、しょっちゅうお呼びがかかる。読書中の私はうんざりしながらもなるべく平静を装って対応。心の中ではいい加減にしてくれと叫びながら。

昨日の暴力沙汰には続きがあった。連れ合いの入浴時に前夜に貼ったテープを剥がそうとしたら、見当たらない。いつもは背中や腰部に貼っていたが、その時は太ももの裏に貼った。もしかしてと思い、パジャマを裏返したら、くっついていた。寝ている間にテープが剥がれてしまったようだ。それで、強い不安感や緊張感を和らげるという薬の効能が発揮されずに暴言・暴力が出たみたい。昨夜は半分に切らずに貼ったら、今日はおとなしかった。

夏は汗をかくため、よほど皮膚を乾かしてからじゃないとよく付かないし、寝ている間に擦れて剝がれやすくなるから、朝に貼った方がいいかなと思案中。精神を安定させるにはこのテープが頼りなので、とにかく剥がれないようにしなければ。











今の季節に花をつけている庭木はムクゲが一番多いが、次に多いのがサルスベリ。散歩していると、いろんな色合いのサルスベリを見る。一番上の色が最も多く、一番下のはめったに見かけない。紅白絞りで「夏祭り」という名のサルスベリ。

また暴力的になってきた

昨夜、連れ合いに明日は銀行に行こうと言ったら、じゃあ通帳を渡しておくと私に持って来た。いつも私のバッグに通帳を入れて、本人は何も持たずに一緒に行く、ここ数カ月はATMの操作がわからなくなり、私に任せるようになった。



朝ご飯はワンパターン。味噌汁はズッキーニ・オクラ・エノキ・シメジ、納豆はキムチ入り。ご飯にのせたのは昨日仕込んだ山椒ちりめん。明日は納豆に入れるつもり。

銀行まで徒歩6－7分なので、9時少し前に家を出る。30分以上前から、何を履いていくのか、帽子はかぶるのか、マスクをするのかと落ち着きがなかったが、歩き出した途端にいつもの”疲れた”を連発。今日はご機嫌よろしくないなあと思っていたら、突然後ろから早くしろと怒鳴って、背中を叩かれた。暴力は突然で、手加減なしなので、防ぎようがない。連れ合いの歩く速度が遅いので、それに合わせているのに何たる仕打ち！もう戻ろうかと思ったけど、かえって火に油を注ぐことになりかねないので、そのまま向かった。帰りに今度は満足しただろうと言って、頭を叩かれる。私が満足したという意味が理解不能。自分は行きたくないのに、私が無理についてこさせたから従ったということなのか。

入浴する時も脱いだ服を私に投げつけたり、服で叩こうとする時がある。お風呂が沸いたわよと声を掛けるまでは普通なのだが、入浴を勧めると突然疲れたと怒鳴ることが多い。服を脱いだり、体を洗ったりするのが面倒なのだと思う。つまり彼にとっては、やりたくないことなのだ。

精神科で処方されている貼り薬を副作用を考えて、半分に切って使っているが、この際1枚にしようかな。連れ合いの運動機能に支障が出ることを恐れて薬を控えるより、私がケガをしないことが大事だと思うので。

銀行から戻って、私は図書館とスーパーへ。午後は本読みして気分転換した。大谷選手が勝ち投手でホームランも打ったと知り、歓喜。散々な銀行行きだったけれど、嬉しいニュースに癒された。







近所のフヨウとグラジオラス

子どもとのおしゃべりで、昔を思い出す

朝から晴天。東京は今夏14回目の猛暑日で、過去最多とか。毎年更新していくのではないかと心配になる。

今朝、家を出た所で小学2年生くらいの女の子が歩いていたので、スマイルスクール？（昔の学童保育）と聞いたら、そうだった。スクールで何するの？最初はお勉強で、それからお弁当を食べるの。お母さんが作ってくれたの？そうです。いいわね、美味しいでしょう。明日一人で飛行機に乗るんです。高知のおじいちゃんとおばあちゃんの所に行くの。おばさんも昔北海道から来る子どもを迎えに空港に行ったわよ。飛行機会社の人はみな親切だから、心配ないわよ。楽しんで来てねと言って別れた。

帯広の連れ合いの姪の息子が小学生の時に何度か一人でやって来て、我が家に泊まったこと、私の甥と姪が小学1年と幼稚園生の時に2人だけで、初めて新幹線で上京し、東京駅に迎えに出たことを思い出した。その後、途中の駅までとか徐々に待ち合わせ場所を自宅に近い駅にして、何度目かの時は迎えに行く必要がなくなった。子どもにとっては、大冒険。緊張感と不安感、それにわくわく感もあっただろうな。今朝会った女の子も興奮気味に話していたもの。

かつての同僚Eさんと9時半に洗足池で待ち合わせる。しばしおしゃべりしたあと、彼女がうちの近所にある製造所で餃子の皮を買いたいというので、一緒に歩いて戻った。風が吹いていたお陰で、日陰を歩くとさほど暑さは気にならなかったけれど、午後だったら、そうはいかなかっただろう。













本日の洗足池。カルガモもハトも暑いとみえて、木の下の杭の上で休んでいる。




途中に咲いていた見事なルリマツリ

午後は図書館に予約本を取りに行くつもりだったが、ベランダに出たら、あまりの強い陽射しに怖気づき、家でじっとしていた。当分の間、猛暑日が続くらしいので、午前中しか行動できないわ。



Eさんの家で生ったゴーヤをいただいたので、2品作った。薄くスライスして塩もみし、水で洗って絞ってから、マヨネーズ・ポン酢・すりごまで和えた。2品目は、ツナと炒め、かえし（醤油・みりん・砂糖）で味付けした。苦いのがだめな人は生で食すのは無理かも。

酔芙蓉見たさに途中下車

連れ合いのテニスレッスンのお供で、朝8時半に家を出て、徒歩4－5分の病院でタクシーを拾う。以前はGOタクシーを自宅前まで呼んでいたが、病院に行けば患者を乗せてきたタクシーが次々とやって来るため、待つ必要がない。帰りは和菓子屋で買い物をしたあとにGOタクシーを呼び、帰宅する。

今日のテニスは風があって涼しく感じたけれど、ボールが流れて、連れ合いの調子はいまいち。一歩前に出れば取れるボールを全く取らなくなっている。動かないで打てる場所にボールを打たなくてはならないコーチは大変。明日からコーチが夏休みのため、次回は17日。その間パン屋以外の外出先を探さねば。








お昼を食べてから、リュックを買いに目黒へ。ついでに目黒の友達のマンションのドア前にいただきもののおすそ分けを置いてきた。MUJIで本体が軽くて、しっかりしたリュックを購入。食材の買い出し用なので、今までより少し大きめのにした。



お昼は、和菓子屋で買った弁当をいつも2人で分ける。



帰りは武蔵小山で降りて、目黒線緑道に咲く酔芙蓉を見ながら、歩いて帰宅。朝の散歩の時には花は白いが、午後になるとピンクに変わるので、それが見たかったのだ。強い陽射しを浴びて、名前の通り、酔っぱらったようなピンク色になっていた。



以前、朝の散歩で見た花


今日の午後2時頃の花


今夜は肉じゃが。肉は常に豚肩ロース。

早朝の公園はにぎやか

今朝は連れ合いが5時前から起き出して、取ってきた新聞をドサッと置いたりするので、目を覚ましてしまった。早起きすれば、早い時間に散歩に行けるからいいかと5時10分前に起床。朝ご飯の後片付けだけ済ませて、洗濯は後回しにして、6時20分に家を出た。近くの公園では、これからラジオ体操が始まるところだった。



今朝の抹茶。生菓子は朝顔。

空は雲におおわれていて、陽射しがなかったため、涼しかった。真夏でもこのくらいの気温なら、楽なのになあと思いながら、気持ちよく歩く。洗足池に着いたら、7時前だというのにすごいにぎわい。夏は朝早いほど人が多い。特に犬を散歩させている人と走っている人が大勢いた。



洗足池に向かう時、環七の分離帯でドラムの練習をしている人がいた。実際のドラムを叩いていたわけではないが、いろんな人がいる。歩いていると、お花ウオッチングばかりでなく、人間ウオッチングもできるから面白い。






本日の洗足池




アベリアの甘い匂いに誘われて、名の知らぬ虫や蜂が蜜を吸いに来る。


湿地にミソハギが群生している。


今日会ったワンちゃん。

8時に戻って、洗濯をしてから、スーパーへ。開店2分前に着いたら、既に10人ほどの客が待っていた。出足が早い。メモを見ながら、さっさと買い物を済ませ、帰宅後、農家直送コーナーで買ったモロヘイヤとツルムラサキをすぐに茹でる。夏はお浸しにする野菜はすぐに調理することにしている。

連れ合いは一日中、パソコンの前。DVDを観ながら、寅さんや浜ちゃんにいろいろ言っているのが聞こえてくる。まだ反応できるからいいけど、全く動画に興味を示さなくなったら、何をして一日をやり過ごすのか。


北海道の友人からの富良野メロン。すごく甘くて、旨かった！

3時のおやつは、大福2個！

今日はお昼用のパンを買いに行くことになっていたため、朝の散歩は諦める。私の帰りを待たずに、連れ合いが1人で出かけてしまうと困るので。

パソコンの操作がますますわからなくなってきて、どうするんだっけと聞いてくるが、私がいろいろ指図するとウルサイ！と癇癪を起こすので、すぐには彼の部屋に行かないことにしている。素直に頼ってくれれば、こちらも優しく対応するのに、そういう態度は取れない。とにかくわからなくて焦り、そのくせプライドがあるから、いろいろ言われるとカッとなるみたい。まあ、病気だから仕方がないと頭ではわかっているけど、勝手にしやがれと怒鳴り返したくなる時がある。



今日のお昼はパンと桃1個

友達から、用事があって近くまで行くので、大福を渡したいと電話があり、午後1時に駅で待ち合わせた。「松島屋」という高輪にあるお店で、超人気店らしい。並ばないと買えないとか。3時にいただいたが、評判通り美味しかった。

帰りに商店街にあるかばん屋に寄る。3－4年前に買ったリュックが一部破けてきたので、買い換えようと思ったのだ。でも、同じのがもうなくて、入荷しないと言われた。テニス用から買い物用に変わって、重いものばかり入れていたため、破けたのだと思う。今度は別の商店街にある店に行って、探してみるつもり。




近所のピンクノウゼンカズラとアメリカノウゼンカズラ


せっかくだから、美味しいうちにと豆大福ときび大福を一度に食べてしまった。

ひそやかな楽しみ

久しぶりに涼しい朝を迎える。曇天で、今にも雨が落ちてきそうな空模様だったが、テニスレッスンが始まる頃には青空が顔をのぞかせた。前回、月曜日のレッスンは猛暑日だったので、その時と比べると今日はすごく楽だったと思う。そのせいか、連れ合いの調子は良かった。





私がレッスンを見学している中2階のテラスで、セミの亡骸を見つけた。昆虫はよく見ると、美しい姿をしている。

和菓子屋で買った弁当、いなり寿司1個に太巻き2個を食べて、散歩に出かける。涼しくて快適に歩けた。林試の森は、昨日の大雨で小道にはまだぬかるみがあり、全体的にしっとりとした空気に包まれていた。季節や天候、そして時間により、森の様子が刻々と変化するので、何度行っても飽きない。







本日の林試の森。ジャブジャブ池は昼の休憩時間で、子どもの姿はなし。園内でキカラスウリの花を見つけた。

帰りに例のカフェに寄って、ビールを一杯。金・土・日しか営業していないため、午前中連れ合いのテニスレッスンに付き添う金曜日の午後に散歩することにした。このカフェで一休みして、店主とおしゃべりするのが、ひそやかな楽しみになりつつある。



つまみはフォカッチャ




帰りに出会ったアサガオとカンナ

幸運な雨宿り

あちこちで局地的な大雨になっている模様だが、東京では朝起きた時は雨が降っていなかった。これなら出かけられると、鍼灸院に予約を入れて、8時に家を出た。まずは徒歩で洗足池に向かい、そこから大岡山駅へ。大岡山で電車に乗り、ちょうど予約時間の9時に鍼灸院に到着。その間、全く雨に降られなかったのは幸いだった。







本日の洗足池




洗足池から大岡山駅に向かう時に見たバラ

治療を終え、駅に向かっている時に降り始めていたが、大した雨ではない。最寄り駅で下車してスーパーに寄り、買い物を済ませて外に出た途端、急にバシャバシャと土砂降りになった。おまけに恐ろしいほどの雷鳴がとどろき、怖くなって開店前の商店の軒先で雨宿り。そしたら、同じマンションの方がいらした。2人で雷と雨の音に負けじとおしゃべりしているうちに小降りになったので、一緒に帰って来た。いろいろお話できて、いい雨宿りだった。

11時頃にはいったん止んだので、2日間引きこもりの連れ合いを誘ってパン屋へ。一応傘を持参したが、間一髪で雨に遭わずに済んだ。なんだかんだと言っても、今日はラッキー尽くめだったのかも。大谷選手が勝てなかったのが、とても残念だけど。

たまには真面目に料理する

左膝が少し痛むので、今日は散歩を止める。11年前、スペインの巡礼路を歩く前にトレッキングやウオーキングでトレーニングしていて、左膝に痛みを感じたことがあった。整形外科で検査してもらったら、変形性膝関節症との診断が下り、膝体操をして筋肉を付ける以外治療法はないと言われた。それ以来、時折サボりながらも膝体操を続け、何度か痛みが出たが大事に至らずにきた。週４－5回、5㎞のウオーキングが負担になっているのだろうか。それとも、猛暑で冷房をつけている時間が長くなっているから、冷えが原因なのか。とりあえず、散歩の回数を減らして、様子を見るつもり。







今の時期、あちこちで見られるのがムクゲ。サルスベリと同じく夏から秋まで長く咲く花。花は一日しかもたないが、次々と咲く。一番上の花は、千利休の孫、宗旦が好んだので、宗旦木槿と呼ばれているらしい。

今朝は、起床時からエアコンをつける。台所で朝ご飯の準備をする間、朝茶を飲む時、ご飯を食べる間も汗だくになってしまうので、やむをえない。家事が一段落してから、エアコンを止めて、窓を開け放した。スーパーの開店時間に合わせて、食材の買い出しに行く。皆さん、涼しいうちに買い物を済ませようと思うらしく、いつもより客が多かった。その後は家から一歩も出ず、無料の動画サイトGYAOで、イギリスのドラマなどを観て過ごす。あまりに暑いと本を読む気にもなれない。

たまには真面目に料理をしようと、調達してきた食材で夕飯を作った。いつもと同じように短時間でできるものばかり。



夏の我が家の定番料理、蒸しナス。蒸して、竹串で割き、冷やしておく。ツナと青ネギ（またはシソ）をのせ、醤油（私はかえし）・酢・ごま油・みじん切りのニンニクを適当に合わせ、たれを作り、かける。辛いのが好きであれば、ラー油または豆板醬を加えてもいい。今回はツナをのせたが、普段はナスだけ。以前はたれに戻してみじん切りにした干し海老を加えていた。


薄味の出汁で、さつま揚げ・コンニャク・ニンジン・ナス・甘トウガラシ・エリンギを煮る。


サワラにみりんで溶いた味噌を2時間ほど塗っておき、焼いた。

精神科の医師は聞き上手

洗濯は後回しにして、7時に家を出る。朝にしては暑かったが、林試の森に行ったら、ひんやり。森の中は2℃くらい気温が低い感じがする。平日の朝でも結構人がいた。人も犬も散歩するなら、涼しい所がいいに決まっている。









本日の林試の森






真夏でもあちこちでバラが咲いている。

帰宅して洗濯をしたあとは、家でじっとしていた。3時に精神科の予約が入っていたので、15分前に家を出る。外に出た途端、まるでサウナに入っているようだった。風があっても温風で、なんだか別次元の暑さ。東京の最高気温は35.9℃だったそうだが、3時でも35.2℃だった。病院は歩いて数分だから、たいしたことないが、この暑さの中で1時間半歩いたら、確実にばてるだろうな。

受診は3カ月ぶり。連れ合いは最初だけ一緒に行ったが（それも主治医が急用でほかの先生に変わったとだまして連れて行った）、そのあとからは私だけが行って、先生と話して貼り薬の処方箋を出していただいている。不機嫌な時は相変わらず怒鳴るので、半分に切って貼っているテープを1枚にしようかと思うことがあります、でも副作用を考えて我慢していますと先生に愚痴ったら、よく介護されていますねと慰められた。話を聞いてもらっただけでも、気持ちが軽くなった。やはり精神科の医師は聞き上手。


昨日肉屋で買ったトンカツで、今夜はカツ丼にした。一番大きなカツを買ったため、お腹がいっぱい。2人で1枚でよかった。普段、夜は主食なしなので、ご飯とカツでは完全に食べ過ぎ。

いい店を教えてもらう

8月最初の日は連れ合いのテニスレッスンからスタート。レッスン開始の朝9時には既に33℃だったらしい。私は屋根のある中2階のテラスで見学しているので、直射日光は避けられるが、コート上はそうはいかない。コーチがたびたび休憩時間をとってくれたけれど、容赦なく降りそそぐ強い陽射しを受けながらのテニスはやはり疲れたようだ。終わって、和菓子屋に向かう時、さかんに”疲れた”を口にしていた。でも、今日のテニスは結構調子がよかったような気がする。







テニスコート近くの家の庭に咲いていたカノコユリ。大好きなユリにようやく会えた。

午後はさすがに暑そうなので、散歩は止める。3時に床屋に予約を入れてあったため、2時半に家を出て、スーパーに寄り、そのあと床屋へ。住宅街にあって、週4回4～5時半まで、いろいろな揚げ物を売る肉屋のことを教えてもらった。そう言えば、散歩の途中で、こんな所に肉屋があるわと驚いたことがある。そこが彼の言う「変わった肉屋」だった。ちょうどカットが終わったのが4時だったので、寄ってみることにする。

注文してから揚げてくれる方式なので、注文に来て、あとで取りに来ますという人も多かった。品目を見たら、たくさんあって迷う。学生時代に食べた懐かしいハムカツにも心が動いたが、最初だから、トンカツ・メンチカツ・コロッケにした。家で揚げ物をしないので、こんな店が見つかってうれしい。






なんと包むのに経木を使っていた。経木・白い紙・新聞紙2枚という包装。女性1人、男性3人が働いていて、高齢の男性が包装担当だった。今夜はメンチカツとコロッケを食べた。どちらも美味しい。明日はカツ丼にするつもり。