今年一番の暑さ

朝から強い陽射しが照りつけ、真夏のような暑い日。東京は今年一番の暑さで、33℃を超えた。2回洗濯機を回し、ベランダいっぱいに干してから鍼灸院へ。全身に鍼を打ち、腰と膝裏にお灸をしてもらった。身も心も弛緩して、いい気持で帰宅。






近所に咲いている花

昼ご飯を食べたあと、近くまで来たのでと友達が寄ってくれ、家でできたキュウリとミニトマトそれに釣りが趣味の人にもらったというイサキをいただく。私が気に入っている餃子の皮を買うためにやって来たのだとか。暑い時は餃子が食べたくなるものだ。ついでに我が家ひいきのパン屋にも寄ったらしい。




キュウリとミョウガを塩とポン酢で揉んで、重石をして1時間ほど漬けた。新鮮なキュウリが旨い。


イサキは塩焼きにした。

午後は家でじっとしていた。室温が30℃を超えた2時頃からカーテンを閉め、ブラインドを下ろし、エアコンをつける。昨日は朝7時頃に連れ合いと近所を一巡りしたけれど、今日は朝忙しかったので、散歩はなし。陽が落ちれば涼しくなるだろうが、夕ご飯が5時前だし、夕方に散歩する余裕はない。

昨日の良かったこと
①大谷選手が、投げては10奪三振で7勝目を挙げ、打っては27・28号2本のホームランを含む3打数3安打と大活躍。
②髪を切ってもらいながら、店主といろいろな話ができた。
③朝、Hと近所を十数分歩いた。