深まりゆく秋

4日ぶりに洗足池に散歩に行く。朝はまだ雲が多く、北風が吹いていたので、ダウンを着込んでのウオーキング。戻る頃には太陽が出た。たった4日行っていないだけなのに、紅葉が一気に進んだ感じ。池の周りの景色が赤や黄色で彩られ、華やかになっていた。まだ色づき始めたばかりのモミジもあるので、東京は師走に入ってからも紅葉狩りが楽しめそう。



本日の洗足池


イチョウ、ハギ、モミジ

昼近くにパン屋へ。連れ合いの好きなアンパンとクリームパンが焼き上がっていて、よかった。数ある中から選ぶという行為は脳にとって高度な処理になるようだ。毎回決まったものを注文するのが一番楽。

同じマンションに住む80代の方からブロッコリーとブナシメジをいただいた。お任せで野菜を配達してくれる宅配を利用しているけど、うちではあまり食べないものなのでとくださった。杖をつけば、なんとか100mくらいは歩ける80代後半のご主人を介護している方で、買い物が大変になったため、何年か前から宅配を利用しているとのこと。やがては私も同じような方法で食材を調達することになるかもしれないから、いろいろと情報を収集しておかねば。



里芋がたくさんあるので、鶏肉と煮しめにした。干し椎茸・大根・人参・昆布・こんにゃくを入れる。弟の里芋は、ねっとりとして美味。