老化現象であちこちに痛みが

２日続けてテニス。昨日は２試合、今日は１試合にとどめる。

以前からたまに起きる足の痛みが２－３日前からあり、昨晩は就寝時に湿布薬を貼り、今日はテーピングをしてテニスをした。その症状とは、歩き出す際、着地した途端に右足のくるぶしの下あたりに痛みが走り、ちゃんと足が着けなくなる。そのうちに痛みは軽減するが、一瞬歩けない状態になるので、どうしよう！と焦ってしまう。

ネットで調べたら、多分「足底腱膜炎」ではないかと思う。原因は使いすぎで、中年女性に多いというから、結局は老化現象なのだろう。ほどほどにテニスをしているはずなのに、老化の速度が上回っているらしい。


母の施設の近くの林に山ツツジが２輪咲いていた。狂い咲きか。